Jakarta – Förutom graviditet är amning också den viktigaste perioden för en mamma. Exklusiv amning är visserligen mammans plikt, men det betyder inte att pappan kan ge upp händerna.
Faktum är att pappans roll under amningsperioden är lika viktig och svår att ersätta. En studie visar att pappor som stödjer amning kan öka framgången med amning. Så vad kan pappor göra under amning?
1. Ge stöd
En sak är säker, undvik att skylla på mamman om mjölkproduktionen för den lilla är låg. Å andra sidan bör pappor ge stöd till mammor att bli mer entusiastiska över amning. Att skylla på en part kommer bara att få mamman att se panikslagen ut och bli deprimerad.
Pappan kan bjuda in sin fru att vara mer tacksam för mängden bröstmjölk han får. Lugna ner dig och få dig att känna att allt kommer att ordna sig. Med denna positiva anda kommer mammor säkert att vara mer optimistiska när det gäller att slutföra amningsprogrammet för sina små. För det är inte längre någon hemlighet att exklusiv amning har en myriad av fördelar för spädbarns tillväxt och utveckling.
2. Ha kul
För att släcka elden och förhindra att dåliga saker händer måste en av parterna bli vatten. Det innebär att pappan behöver ta rollen som "vatten" för att behålla mammans själ under amningen. Ha kul med din fru och lilla för att undvika stress och press. Eftersom produktionen av bröstmjölk hos mödrar är starkt påverkad av hormonella och psykologiska tillstånd.
Bröstmjölksproduktionen kräver det tillfälliga hormonet prolaktin för dess frisättning, arbetshormonet oxytocin. Och när mammor upplever stress kan dessa två hormoners arbete störas. Naturligtvis kommer det också att påverka framgångsfrekvensen för amning.
3. Gör läxor
Att hjälpa hustrun att göra hushållssysslor kan också göra amningen smidigare. Eftersom mammor inte kommer att känna att de bär "bördan" ensamma, finns det pappor som är redo att alltid lita på. Denna vana kan också stärka relationen och romantiken mellan man och hustru som fortfarande måste upprätthållas efter den lillas närvaro.
Pappa kan försöka hjälpa till när mamma lagar mat, som att hjälpa till att städa och ordna matingredienser som ska bearbetas. Eller bara hjälpa till att ta hand om den lilla medan mamman gör lite hushållsarbete.
4. Var allvetande
Alla har gränser och det är okej att inte veta vissa saker. Men för nyblivna pappor är det viktigt att vara "allvetande" när det kommer till amning. Detta kommer naturligtvis också att hjälpa till att starta mjölkproduktion.
För pappa kommer att kunna vara någon som hjälper till att ge information till mamma. Information om amningsprocessen är viktig för både mammor och pappor att känna till. Så pappan ska inte tveka och vara lat med att söka information.
5. Massage för amning
När modersmjölken inte är riklig, kan pappan göra oxytocinmassage för att hjälpa till att starta den. Denna massage görs för att stimulera mjölkproduktionen så att den kan möta barnets behov. Utför masserande rörelser i riktning utåt eller inåt. När hon ska masseras kan mamman inta en framåtlutad position med hängande bröst. Dra sedan en linje från framsidan av bysten mot baksidan.
Denna linje blir sedan gränslinjen för massageplatser. Men kom ihåg, pappor kan bara göra denna massage på mammor som ammar. Gör aldrig oxytocinmassage under graviditeten, eftersom det kan orsaka livmodermuskelsammandragningar.
Förutom sätten ovan måste mammor också vara uppmärksamma på matintag och näring under amning. Detta kommer faktiskt att påverka mängden mjölkproduktion. Men om allt är gjort men mamman fortfarande känner sig bristfällig och tveksam kan mamma och pappa diskutera amningsproblem med läkaren på ansökan .
Du kan prata med läkaren via Video/röstsamtal och Chatt. burk nedladdade på App Store och Google Play. Låt oss ringa en läkare var som helst och när som helst genom . Mammor kan också köpa hälsoprodukter och beställningar kommer att levereras till deras hem.
