Jakarta – Faktum är att diabetes kan påverka flera delar av kroppen med denna sjukdom. En av dem är huden. Personer med diabetes måste ibland ta bättre hand om sin hud.
Till skillnad från andra delar av kroppen är huden den del av kroppen som är lättast att observera och upptäcka. För personer med diabetes blir hudproblem ibland ett av de problem som ofta ställs inför. Vanligtvis är personer med diabetes mycket mottagliga för svamp eller bakterier på huden. När det angrips av svampar eller bakterier, kommer det vanligtvis att vara svårt att bota eller ta mycket lång tid att bota.
(Läs även: Förhindra att blodsockret stiger genom att känna till 5 förbud för personer med diabetes )
Ett av de hudproblem som personer med diabetes vanligtvis möter är torr hud. Inte konstigt att någon som har diabetes har torrare hud, till och med mycket lätt att knäcka eller skada. Tja, ibland gör den skadade eller spruckna delen att många bakterier häckar, så att det blir en infektion om det inte hanteras på rätt sätt.
Det finns flera sätt som personer med diabetes kan göra för att behålla hudens fuktighet och undvika hudsjukdomar.
- Undvik att bada med varmt vatten
Ibland är det mycket effektivt att ta ett bad med varmt vatten för att lindra trötthet efter en dag av aktiviteter. Men för personer med diabetes bör undvika att bada med varmt vatten för ofta. För detta kan göra huden torrare. Att ta ett varmt bad kan faktiskt ta bort hudens naturliga fuktighetskräm och effekten kommer att göra huden torrare och se matt ut.
- Var uppmärksam på användningen av tvål
Vid användning av tvål bör personer med diabetes vara uppmärksamma på innehållet i tvålen. Det är bäst att välja en tvål som innehåller fuktkrämer, så att den håller huden ordentligt återfuktad. Den bästa tvålen för diabetiker är tvål hypoallergena , nämligen tvål som kan användas för känslig hud.
- Använd fuktighetskräm för huden
Vi rekommenderar att personer med diabetes regelbundet använder en naturlig fuktighetskräm för att undvika torr hud. Använd en fuktkräm efter varje dusch och använd den varje dag om du känner att din hud är väldigt torr. Välj en fuktighetskräm som inte irriterar huden. Du kan rådfråga en läkare om en lämplig fuktkräm för personer med diabetes.
- Bär kläder som absorberar svett
Glöm inte att bära bekväma kläder som kan absorbera svett. Undvik kläder som inte suger upp svett, eftersom man befarar att svett kan sprida bakterier och orsaka hudinfektioner.
- Konsumtion av vatten och hälsosam mat
Att upprätthålla tillräckligt med vatten för kroppen är mycket viktigt, en av fördelarna är att hålla huden fuktig. Drick minst 2 liter vatten eller cirka 8 glas om dagen. På så sätt får du återfuktad hud. Du kan också äta hälsosam mat, som gröna grönsaker eller frukter som innehåller mycket vatten. Till exempel vattenmelon eller cantaloupe.
- Repa inte den kliande delen
Klåda på huden gör att vi känner oss obekväma, men du ska inte repa den kliande huden. Gnid det kliande området tills klådan försvinner. Om man kliar sig och orsakar sår befarar man att det blir en ännu svårare infektion.
(Läs även: 5 torr hudbehandlingar som du bör prova )
Om det efter att ha gjort ansträngningar på ansiktshuden fortfarande är torrt eller till och med torrare och gör att du känner dig störd, bör du omedelbart be om ditt klagomål till en expertläkare på sjukhuset. . Du kan också beställa medicin eller vitaminer via appen via menyn Apoteksleverans . Kom igen, ladda ner app nu på App Store eller på Google Play!
