Jakarta – Liksom andra frukter har mangostan också många hälsofördelar. Men inte bara frukten, skalet på mangostan har länge varit känt inom örtmedicin. När du söker på BPOMs produktkontrollsida finns det cirka 56 registrerade traditionella medicinska och kosmetiska produkter gjorda av mangostanhud.
Fördelarna med mangostanskal för hälsan kommer från xantoninnehållet i det. Xantoner är aktiva ingredienser som har mycket höga antioxidantegenskaper. Tja, bland de många populära fördelarna med mangostanskal, varav en är att den kan hjälpa till att sänka blodsockret. Men är det sant att mangostanskal kan sänka blodsockret?
Läs också: Fördelarna med kokt mangostanhud för hälsan
Anledningen till att mangostanskal kallas kan sänka blodsockret
Baserat på resultaten av forskning publicerad i Journal of Agricultural and Food Chemistry Innehållet i mangostanskal kan hämma enzymer som gör att stärkelse i kroppen bryts ner till glukos. Ingrediensen är alfa-amylas, som också tros vara samma substans som finns i receptbelagda läkemedel för typ 2-diabetes.
Det betyder dock inte att intag av mycket mangostanskal faktiskt kan bota diabetes, du vet. Personer med diabetes behöver fortfarande diskutera sina hälsotillstånd regelbundet med läkaren, anta en hälsosam livsstil och regelbundet kontrollera blodsockret. För att göra det enklare kan du använda applikationen att boka tid hos en läkare på sjukhuset, varje gång du vill kontrollera ditt hälsotillstånd.
Läs också: 9 underverk av mangostanhonung för hälsan
Olika andra fördelar med mangostanhud
Förutom att kunna hjälpa till att sänka blodsockret i kroppen, är fördelarna med mangostanskal många fler. Här är några av dem:
1. Upprätthåll hjärthälsa
Mangostanskal tros också förebygga hjärtsjukdomar. Detta beror på att mangostanskalet innehåller ett antal mineraler, såsom mangan, koppar, kalium och magnesium. Kalium är en viktig komponent i cell- och kroppsvätskor som spelar en roll för att kontrollera hjärtfrekvens och blodtryck.
2. Antiinflammatorisk och antiallergisk
Mangostanskal innehåller antiallergiska och antiinflammatoriska ämnen. Eftersom mangostan peeling tros öka prostaglandiner, vars egenskaper kan hämma histaminnivåer i kroppen. Prostaglandiner är ämnen som faktiskt spelar en roll för att minska inflammation, vilket är relaterat till orsaken till en persons mottaglighet för allergier.
3. Att övervinna akne
Mangostanskal används också ofta som en ingrediens för att göra kosmetiska produkter, eftersom det tros kunna övervinna problem på ansiktshud. Denna fördel är relaterad till antioxidanterna i den, som kan eliminera den relativa produktionen av syre som innehåller skadliga ämnen. Antioxidanter som kan påverka tillväxten av akne. Dessutom kan mangostanskal också undertrycka produktionen av fria radikaler som bidrar till bildandet av akne.
Läs också: När är bästa tiden att äta frukt?
Utöver några av de huvudsakliga fördelarna som beskrivits tidigare, finns det även flera andra fördelar med mangostanskal som är synd att missa. Den kan till exempel hantera följande villkor:
- Dysenteri.
- Diarre.
- Urinvägsinfektion (UTI).
- Gonorré.
- Trast.
- Finne
- tuberkulos.
- Eksem.
- Menstruationsstörningar.
På marknaden har mangostanskal bearbetats till olika former. Från piller, örtte, till lotioner som ska appliceras på huden. Det finns faktiskt flera studier om hälsofördelarna med mangostanskal. Till exempel att kunna stoppa antalet sjukdomsframkallande bakterier, antiinflammatoriska eller antiinflammatoriska, till antihistaminer som är effektiva för att lindra allergisymptom.
Trots det finns det också många experter som säger att fördelarna med mangostan peeling är för kroppens hälsa, i själva verket är det ännu inte säkert känt om effekten och hur det fungerar. Så fördelarna med eller effekten av mangostanskal behöver fortfarande forskning.
Referens:
Indonesiska livsmedels- och drogtillsynsmyndigheten. Tillträde 2020. Kontrollera BPOM-produkter. Mangostanskinn.
WebMD. Åtkomst 2020. Hitta ett vitamin eller tillskott: Mangostan.
Draxe. Hämtad 2020. Mangostan's Cancer-Fighting, Heart-Boosting Power.
