, Jakarta – För par som längtar efter en bebis kommer säkert allt att göras för att maximera chanserna till graviditet. Myterna som mals kring prövas ibland, även om det inte finns några starka bevis för att de kan påskynda uppkomsten av graviditet. Jo, du måste ha hört att kvinnliga partners måste lyfta på benen efter sex så att spermierna snabbt möter ägget.
Så, är denna metod verkligen effektiv för att bli gravid snabbt eller är det bara en myt? Kom igen, se följande förklaring.
Läs också: Tips för positioner för intima relationer för att bli gravid snabbt
Är det sant att man snabbt blir gravid om man lyfter benen efter sex?
Av de hundratals miljoner spermier som frigörs när en man ger orgasmer, finns det en chans att en kvinna blir gravid när hon har ägglossning. Så länge spermierna kommer in i slidan har du och din partner en chans att bli gravida. Flera positioner för samlag rekommenderas ofta eftersom de tillåter djupare penetration, så spermierna är närmare livmoderhalsen.
Efter att ha gått in i Miss V kan spermier nå livmoderhalsen inom 15 minuter. Förutom att välja rätt sexställning tror många att kvinnor som lyfter på benen efter sex kan föra spermier snabbare till livmoderhalsen. Men hittills har det inte funnits någon vetenskaplig forskning som bevisar att denna metod kan göra att kvinnor snabbt blir gravida.
Snabb eller inte graviditet beror faktiskt på kvaliteten på spermierna som män har och de endokrina hormonernas roll. Det är dock inget fel om du vill prova den här metoden eftersom det inte finns några negativa effekter som kan orsakas.
Tips för att bli gravid snabbt
Förutom att välja rätt sexställning finns det några tips du behöver göra om du snabbt vill bli gravid, som:
1. Kontrollera dig själv
Om du och din partner vill skaffa barn snart bör ni omedelbart kolla upp er själva för att se om du och din partner inte har ett sjukdomstillstånd som förhindrar befruktning. Du måste också fråga din läkare om du behöver ett prenatalt vitamin som innehåller folsyra för att skydda fostret från fosterskador, såsom ryggmärgsbråck. Folsyra är ett vitamin som har en stor roll under de tidiga stadierna av graviditeten. Det är därför det är viktigt att se till att du får i dig tillräckligt med folsyra redan innan du blir gravid.
Läs också: Konsumtion av dessa 9 livsmedel för att bli gravid snabbare
2. Känn igen cykeln
Hur mycket vet du om din menstruationscykel? Om du vill bli gravid snabbt måste du verkligen veta när den mest fertila tiden att ha sex. Ägglossning är den bästa tiden att bli gravid. Så om du redan vet när det är dags att ha ägglossning, kan du fokusera på att ha sex under dessa fertila dagar.
Ägglossningen kännetecknas vanligtvis av förändringar i livmoderhalsslemmet som är tunt och halt. Dessutom kan du också känna smärta på ena sidan när du går in i ägglossningsperioden. Om du har svårt att veta tidpunkten för ägglossningen kan du köpa ett ägglossningsprediktorkit i form av en remsa liknande testpaket .
3. Överdriv inte
Att ha sex varje dag även under ägglossningen ökar inte nödvändigtvis dina chanser att bli gravid. Du måste veta att spermier kan leva upp till 5 dagar i en kvinnas kropp. Så du behöver inte göra det varje dag, speciellt när du inte har ägglossning. Du har bara sex en gång varannan dag när du går in i din fertila period.
4. Undvik stress
Känn dig inte för bråttom att skaffa barn. Försök att vara avslappnad och undvika överdriven stress. I själva verket kan överdriven stress faktiskt störa ägglossningen. Lär dig hur du hanterar stress väl, undvik rökning och dess exponering för passiv rökning och drick inte för mycket alkohol.
5. Tillämpa Healthy Living
Träning är ett sätt att bibehålla kroppskonditionen för att bibehålla en ideal kroppsvikt. Men överdriven träning är inte heller bra eftersom det faktiskt kan påverka ägglossningsprocessen. Träna därför med måttlig intensitet, som att jogga minst 30 minuter varje dag. Ät mer näringsrik mat som grönsaker, frukt och nötter.
Läs också: När ska IVF-processen göras?
Det är tips för att bli gravid snabbt som du kan prova. Har du fortfarande andra frågor om fertilitet och hur man snabbt blir gravid? Du kan fråga hur mycket du vill till en förlossningsläkare genom . Du behöver inte lämna huset, genom denna applikation kan du kontakta en läkare när som helst och var som helst via e-post Chatt eller Röst/videosamtal .
