Jakarta - Att uppleva någon form av sjukdom är aldrig roligt, eller definitivt obehagligt. Detta inkluderar om du har ett bråck, en utbuktning som uppstår i organet som uppstår på grund av försvagad vävnad eller försvagning av muskelväggen som täcker det. Bråck kan vara akuta eller kroniska, med varierande storlek.
I vissa fall uppstår bråck på grund av att en person lyfter tunga vikter, långvariga stenar, graviditet och genomgår operation på delar av kroppen som är benägna att få bråck. Baserat på sin plats är bråck indelade i flera typer, nämligen:
hiatusbråck som förekommer hos personer över 50 år. Detta bråck uppstår i magen, med ett utskjutande membran i brösthålan.
Navelbråck förekommer hos barn och spädbarn under 6 månaders ålder. Detta bråck uppstår när tarmen sticker ut genom bukväggen runt naveln. Denna typ av bråck kan bli bättre av sig själv.
ljumskbråck är den vanligaste typen, som vanligtvis förekommer i ljumsken. Män löper större risk att få detta bråck jämfört med kvinnor.
snittbråck, uppstår efter att människor har opererats, särskilt i området runt bukhålan.
Läs också: Här är vad du behöver veta om bråck
Kan bråck behandlas utan kirurgi?
Innan läkaren bestämmer sig för vilken behandling som ska tas, kommer läkaren att ställa en diagnos först, genom att känna igen symptomen på ett bråck och fråga hur din tidigare sjukdomshistoria är. Är det vissa mediciner som du tar inom en snar framtid eller tar du för närvarande. Resultaten av denna diagnos kommer att tas i beaktande av läkaren för att fastställa bråckbehandling, oavsett om operation behövs eller inte. Det finns dock fortfarande behandlingar för att behandla bråck utan operation, såsom följande.
Ändra kost och kost
Att ändra eller ändra din kost kan bidra till att minska svårighetsgraden av bråcksymtom, särskilt om du har ett hiatalbråck. Välj hälsosamma och hygieniska livsmedel och stimulera inte för mycket magsyra. Anledningen är att matsmältningsstörningar kan förvärra bråcktillståndet som du står inför.
Läs också: Ta reda på de 4 symtomen på bråck efter typ
Ställ in mönstret för att äta portioner så att du inte överdriver det, och sist men inte minst, böja dig inte eller ens lägg dig ner efter att ha ätit. Inte nog med det, det är viktigt att veta att rökning och att bibehålla en ideal kroppsvikt också är nycklarna till att förhindra att bråck utvecklas värre.
Sport
Generellt sett har träning en positiv effekt på kroppens hälsa. Men speciellt för personer med bråck är den typ av träning som väljs inte heller godtycklig, eftersom den måste anpassas för att inte göra bråckupplevelsen värre. En av de rekommenderade träningsformerna är yoga. Undvik sporter som innebär att lyfta tunga vikter, dra eller knuffa. Om det finns en ökning i storlek eller smärta när du tränar, kontakta omedelbart en läkare. Boka bara en tid direkt med läkaren på närmaste sjukhus.
Tar medicin
Det icke-kirurgiska behandlingsalternativet för bråck är medicinering. Om du har ett hiatalbråck kan besvären minska genom att ta medicin mot magsyra. Om du har andra typer av bråck kan ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel hjälpa till att lindra besvär och obehag.
Läs också: Inse skillnaderna mellan bråck hos kvinnor och män
Under vissa tillstånd, om ditt bråck är mycket allvarligt, rekommenderar läkare bråckoperation. Denna operation är uppdelad i två typer, laparoskopisk och öppen operation. Oavsett typ av behandling är det viktigt att du frågar din läkare först, eftersom rätt åtgärd kan bidra till att minska de dåliga effekterna.
