Jakarta – Hicka är ett tillstånd som ofta uppstår när en person äter för snabbt eller för mycket. Nästan alla har upplevt detta. Hicka eller singultus kännetecknas av upprepade, karakteristiska ljud. Ljudet dyker vanligtvis upp plötsligt på grund av sammandragningar som uppstår i mellangärdet, som separerar bröst- och bukhålan.
När man upplever hicka dricker en person vanligtvis ett glas vatten i hopp om att hickan ska sluta. Andra tror att hicka kan stoppas genom att hålla andan i en minut. Men hur blir man av med hicka som verkligen fungerar?
Vanligtvis varar hicka från några sekunder till minuter. Varaktigheten skiljer sig från en person till en annan. I grund och botten finns det flera saker som orsakar sammandragningar i diafragman som utlöser hicka. Från vanan att dricka läsk, drycker som är för varma, äta kryddig, äta för mycket, till att äta för snabbt. I vissa fall kan hicka också bero på känslomässiga tillstånd, som att vara för glad eller för ledsen och stressad.
Hicka som inte är baserad på ett medicinskt tillstånd eller påverkan av vissa läkemedel kommer vanligtvis att avta av sig själv. Det finns flera sätt du kan ansöka om för att bli av med hicka. Något?
- Håll andan en stund, andas igen och upprepa sedan tills hickan avtar
- Försök att andas i en påse gjord av papper
- Drick kallt vatten långsamt, men överdriv inte eftersom det kan orsaka uppblåsthet och utlösa andra problem
- Svälj sockret
- Böj båda knäna tills de nuddar bröstet
- Sitt i böjd position tills bröstet känns som ett tryck
Förutom att äta och dricka fel beteende uppstår hicka också ofta på grund av miljöförhållanden. Till exempel är luften för kall och temperaturförändringar som uppstår plötsligt. Hicka kan också uppstå på grund av gasbildning och rökvanor. Men var försiktig om hickan fortsätter att upprepas och slutar aldrig. För hicka kan vara ett tecken på en sjukdom. Om detta händer, gör omedelbart en undersökning till läkaren för att fastställa orsaken.
(Läs även: 5 sätt att övervinna hicka hos nyfödda )
Hicka Tecken på sjukdom
Hicka som varar oavbrutet, även i mer än två dagar, måste omedelbart sökas för orsaken. Även om det sällan förekommer, kan hicka också vara ett symptom på en sjukdom, inklusive halsont, stigande magsyra i matstrupen, förstoring av sköldkörteln, tumörer och cystor i halsen.
Kontinuerlig hicka kan också uppstå på grund av kroniska sjukdomar som diabetes, Parkinsons, till njursvikt. Störningar i centrala nervsystemet som utlöser hicka som är svåra att kontrollera kan också vara orsaken.
Hicka är dock oftast ett symptom på problem med matsmältningssystemet. Utgående från magsyrasjukdom aka Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Hicka uppstår vanligtvis tillsammans med andra symtom, såsom halsbränna, svårigheter att svälja, sura uppstötningar. I själva verket, förutom rapningar, finns hicka ganska ofta hos personer med GERD.
(Läs även: Stiger magsyra under fasta? Så här förhindrar du det )
Om du är osäker på vad som orsakar frekventa hicka, försök fråga din läkare om råd om appen . Skicka in alla klagomål om problemet med hicka igenom Video/röst, samtal, och Chatt . Få rekommendationer och råd från en betrodd läkare för att bli av med ihållande hicka. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!
