Jakarta - Tyfus eller tyfus är en sjukdom som orsakas av bakterier Salmonella typhi . Denna sjukdom överförs vanligtvis genom förorenad mat och vatten. Bakterier som kommer in i matsmältningskanalen kommer att föröka sig och orsaka symtom som hög feber, buksmärtor, illamående, kräkningar och diarré eller förstoppning.
Vanor orsakar tyfus
Förutom att vara ett endemiskt land kan tyfus också orsakas av dagliga vanor. Så, vad är de vanor som kan orsaka tyfus?
- Konsumerar ohygienisk mat och dryck
Ohygieniska livsmedel och drycker är känsliga för kontaminering av bakterier Salmonella typhi . Därför bör du inte snacka slarvigt och måste vara uppmärksam på renligheten av mat och dryck innan du konsumerar dem.
- Använda smutsiga porslin och matlagning
Bortsett från mat och dryck, bakteriekontaminering Salmonella typhi Det kan också gå igenom smutsiga mat- och köksredskap. Så tvätta mat- och köksredskap med rent vatten och tvål innan du använder dem.
- Smutsig miljö
Smuts som inte omedelbart kasseras kan vara en källa till tyfusbakterier. Särskilt under regnperioden blir miljön smutsigare och bakterier sprids snabbare. Håll därför din hemmiljö ren, inklusive toalettområdet.
- Minskad kroppsuthållighet
När immunförsvaret minskar kommer alla typer av sjukdomar lättare in i kroppen. Speciellt under övergångssäsongen tenderar immunförsvaret att minska. Därför måste du behålla ditt immunförsvar genom att äta näringsrik mat, vila tillräckligt, träna regelbundet och ta speciella kosttillskott eller vitaminer.
Tips för att förebygga tyfus
När du känner till de vanor som orsakar tyfus kan du vidta åtgärder för att förhindra tyfus enligt följande:
- Tvätta händerna med tvål . Detta görs för att minska spridningen av bakterier genom händerna. Tvätta händerna innan du äter, innan du lagar mat eller lagar mat, efter toalettbesök och efter att du har hanterat sopor.
- Ät inte hänsynslöst och se till att maten och dryckerna som du kommer att konsumera är ren.
- Använd inte smutsiga mat- och köksredskap . Använd rena mat- och köksredskap.
- Håll miljön ren . Inte bara inne i huset, du måste också hålla renhet utanför huset. Låt inte högar av sopor samlas, så att det kan bjuda in smutsiga djur eller insekter i huset.
- Implementera en hälsosam livsstil som att äta näringsrik mat, vila tillräckligt, inte röka, träna regelbundet och undvika stress.
Om du fortfarande har frågor om tyfus, använd bara. Eftersom genom ansökan Du kan kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt, röst-/videosamtal. Så kom igen ladda ner Ansökan nu även på App Store och Google Play.
