“Axelvärk är ett vanligt tillstånd och kan orsakas av en mängd olika saker. För att bestämma rätt behandling måste orsaken till skulderbladssmärta vara känd först. Men i allmänhet finns det flera behandlingsalternativ tillgängliga för digang kan göras, allt från hemtjänst, medicinering och terapi.”
, Jakarta – Har du någonsin upplevt axelvärk? I själva verket är detta ett vanligt tillstånd. Axelsmärta kännetecknas av en dov smärta eller skottsmärta i den övre delen av ryggen mellan skulderbladen.
Detta hälsoproblem kan orsakas av en mängd olika saker, från enkel stress till allvarliga tillstånd, såsom hjärtinfarkt eller leverproblem. Att känna till orsaken till skulderbladssmärta är viktigt för att bestämma rätt behandling. Så, vilka är behandlingsalternativen för skulderbladssmärta? Här är recensionen.
Läs också: Detta är problemet som ofta angriper skulderbladen
Känna till Anledninghans
Det finns många möjliga orsaker till smärta mellan dina skulderblad. Den vanligaste orsaken är skador på en muskel eller sena. Muskelspänningar kan uppstå på grund av:
- Lyfter tunga saker
- Dålig hållning
- Jobba vid datorn länge.
Ibland kan du till och med uppleva muskelspänningar när du sover. Skador på andra delar av kroppen, såsom tårar rotatormanschett, ryggradsfrakturer eller andra traumaorsakande skador kan också orsaka skulderbladssmärta.
Läs också: 4 tips för att förhindra nacksmärta orsakad av felaktiga kuddar
Andra orsaker till skulderbladssmärta inkluderar:
- Degenerativ disksjukdom, eller diskbråck;
- Skolios;
- Artros i lederna runt nacken, ryggraden eller revbenen;
- Spinal stenos, eller förträngning av ryggmärgen;
- Sura uppstötningar;
- Fibromyalgi;
- Bältros;
- Vissa cancerformer, såsom lungcancer, lymfom, levercancer;
- Matstrupscancer och cancer som sprider sig till benen;
- nervkompression;
- Gallstenar.
Axelvärk kan också ibland vara ett symptom på en hjärtinfarkt, särskilt bland kvinnor. Var därför medveten om andra tecken som följer med det, för er kvinnor, såsom bröstsmärtor och andnöd. Sök omedelbart läkare om du upplever dessa symtom.
Lungemboli är ett annat allvarligt tillstånd som kan orsaka skulderbladssmärta. Vissa människor klagar över en plötslig, skarp smärta i skulderbladen när en blodpropp i benet bryter av och går till lungorna. Andnöd är också ett symptom på lungemboli. Sök omedelbart läkarvård om du tror att du har en lungemboli.
Behandlingsalternativ för axelvärk
Behandling för skulderbladssmärta beror på orsaken. För milda fall orsakade av överanvändning av muskler, muskelspänningar eller sömnbrist kan du övervinna dem genom att prova olika huskurer.
Här är några huskurer som du kan prova:
- Resten
Ibland behöver du bara vila för att återhämta dig från axelsmärtor, särskilt om tillståndet orsakas av en skada.
- Varm eller kall kompress
Att applicera en varm eller kall kompress på det smärtsamma skulderbladet kan hjälpa till att minska obehag. Kompresser är vanligtvis bäst att använda i 15 minuter åt gången, var fjärde timme.
- Sträcka
Yoga och andra stretchtekniker kan öka cirkulationen till muskler och leder, vilket kan förbättra rörligheten och lindra smärta.
- Massage
Massage är ofta till stor hjälp för att minska axelbesvär, speciellt om smärtan orsakas av överanvändning av muskler eller leder, eller en skada.
Läs också: Muskelsmärta, välja massage eller aktuell medicin för att hantera det?
Om metoderna ovan inte kan minska axelsmärtor eller smärtan du upplever är tillräckligt kraftig kan du ta smärtstillande medel, som ibuprofen. Ibland kan steroider som ges i pillerform eller genom injektion också lindra smärta och inflammation. Tja, du kan köpa den medicin du behöver för att lindra smärta genom applikationen .
Men om skulderbladssmärta orsakas av vissa hälsotillstånd, måste behandlingen skräddarsys efter det underliggande tillståndet. Till exempel, om skulderbladssmärta orsakas av cancer, kan behandlingen bestå av strålning, kemoterapi eller andra terapier. När det gäller hjärtsjukdomar kan du behöva mediciner specifikt för hjärtproblem.
Det är behandlingsalternativet för skulderbladsvärk. Kom igen, ladda ner Ansökan nu så att du enkelt kan få den mest kompletta hälsolösningen.
