6 sätt att hålla ditt ansikte glödande under graviditeten

"Att ha glödande ansiktshud under graviditeten är varje mammas dröm. Det kan erhållas naturligt på grund av påverkan av hormoner. Men du kan också försöka ta hand om din ansiktshud genom att regelbundet tvätta ansiktet, få tillräckligt med sömn och dricka mycket vatten.”

, Jakarta – Under graviditeten finns det gravida kvinnor som får komplimanger för att deras ansiktshud ser mer ut lysande. Men det finns också de som har matt hud under graviditeten. Detta är vanligt under graviditeten och kan uppstå av olika anledningar.

Att ha glödande ansiktshud under graviditeten kan eftersträvas på olika sätt. Med tanke på förekomsten av vissa hormoner under graviditeten, orsakar det ibland också uppkomsten av akne och andra hudåkommor under graviditeten. Så, vilka sätt kan man göra för att få ansiktshud? lysande under graviditet?

Läs också: 5 kroppsbehandlingar som kan göras under graviditeten

  1. Tvätta ditt ansikte

Tvätta ansiktet två gånger om dagen för att hålla det fräscht och oljefritt. Undvik dock att övertvätta ditt ansikte, eftersom detta kommer att ta bort din hud från de naturliga oljor som din hud behöver, och få din hud att överproducera olja. Tvätta ansiktet noggrant innan du använder några ansiktsvårdsprodukter.

  1. Tillräckligt med sömn

Se också till att gravida kvinnor får tillräckligt med sömn varje natt för att se och känna sig fräscha på morgonen. Ta vid behov tid att sova under dagen.

  1. Träning och hälsosam kost

Motion och en hälsosam kost spelar en viktig roll för att förebygga graviditetsakne. Daglig träning förbättrar cirkulationen och blodflödet, minskar stress och stramar upp huden. Även om mamma kanske är sugen på glass eller skräpmat när du är gravid, glöm inte att fortsätta äta mer frukt och grönsaker.

  1. Drick mycket vatten

Huden behöver återfuktning för att stödja ansiktshud lysande under graviditet. Dessutom hjälper vatten till att minska vätskeansamlingen under graviditeten, samt stöder en hälsosam graviditet.

  1. Undvik solen

Överdriven solexponering kan öka risken för hyperpigmentering. Bär hatt eller andra skyddsåtgärder när du är ute under dagen.

  1. Använd en fuktkräm som är godkänd av läkare

Leta efter receptfria eller receptbelagda fuktgivande och ljusande krämer för att lätta upp akneärr före graviditeten. Korrigering av hyperpigmentering kommer att få huden att se glödande ut under graviditeten.

Kom ihåg att fråga läkaren via appen angående användningen av hudvårdsprodukter. Antingen topiskt eller oralt, före, under och efter graviditeten för att garantera säkerheten.

Läs också: 7 hudvårdsingredienser som är säkra för gravida kvinnor

Hur man bibehåller en glödande hud under graviditeten

Om du får hud lysande naturligt under graviditeten kommer självklart självförtroendet att öka. Detta tillstånd måste upprätthållas med flera saker, nämligen:

  • Fokusera på det positiva

Varje mamma har sin egen åsikt vad som är bäst för henne. Bär lämpliga kläder för att accentuera ditt självförtroende. Oavsett om det är en kort klänning för att accentuera din mammas långa ben, eller en klänning med öppna axlar för att visa upp dina armar. Kom dock ihåg att undvika att ha för höga klackar, eftersom de kan sätta för mycket press på dina fötter och knän.

  • Skäm bort dig själv

Ta en paus och gå till en egenvårdssalong. Speciell massageterapi för gravida kvinnor, pedikyr och manikyr hjälper mödrar att få en look som imponerar på alla.

Läs också: Förbjudna skönhetsbehandlingar för gravida kvinnor

  • Välj färg på kläder som matchar din hudton

Det bästa sättet att visa upp utseendet på en gravid kvinna är att klä sig bra. Vet vad som passar din hudton och bär snygga kläder så ofta som möjligt.

Det är inte mindre viktigt att göra under graviditeten för att underhålla huden lysande nämligen att undvika stress. Undvik även negativa kommentarer eller mytisk information från andra människor som kan stressa mamman. Berika dig själv med positiv information.

Referens:
Föräldraskap först. Åtkom 2021. Pregnancy Glow – What It Is and How to Maintain It
Healthline. Åtkom 2021. Glödande hud under graviditeten: varför det händer

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found