, Jakarta - Cervikal spondylos är en sjukdom i halsryggen som uppstår på grund av ålder. På grund av denna ålder degenererar ryggraden och diskarna däremellan och orsakar abnormiteter. Dessa avvikelser är små bentillväxter som kallas osteofyter. Om en person har cervikal spondylos, finns det ett tryck på ryggmärgen i nacken, vilket orsakar flera symtom.
Ryggraden är den viktigaste delen av det mänskliga skelettet. Inte bara stöder alla delar av kroppen, ryggraden tjänar till att skydda ryggmärgen. Denna del är kärnnerven som sträcker sig från hjärnan till midjan och förgrenar sig till alla delar av människokroppen.
Läs också: 5 sätt att övervinna en stel nacke aka cervikal spondylos
Orsaker till cervikal spondylos
Den exakta orsaken till cervikal spondylos är en abnormitet i ryggradens struktur och funktion som orsakar symtom. Cervikal spondylos är ett tillstånd som ofta förekommer hos personer över 50 år på grund av åldrande. Cervikal spondylos uppstår främst som ett resultat av strukturella förändringar och vävnadsskador på ryggraden och halsryggen.
Förändringar som sker kan vara i form av:
Gallringen av benkudden. Den halsryggen är en del av ryggraden som är formad som en pelare som har segment. Mellan segmenten är fyllda med beniga kuddar. Med åldern tunnas dessa lager ut på grund av minskad vätska i lagren. Om denna kudde är förtunnad uppstår ofta friktion mellan benen.
Benbärande bråck. Som ett resultat av åldrande kan halsryggraden frakturera, vilket gör att den sticker ut och komprimerar ryggmärgen.
Stela ligament. Åldrande kan göra att ligamenten eller bindväven mellan halskotorna blir stela och oflexibla.
Cervikal förkalkning. Som svar på uttunningen av den beniga kudden bildar halskotorna ytterligare vävnad i ett försök att upprätthålla halskotornas integritet. Denna extra benvävnad kan sätta press på ryggmärgen.
Läs också: 5 sjukdomar som är kända på grund av knöl på nacken
Symtom på cervikal spondylos
Cervikal spondylos är ett tillstånd som oftast inte har några uppenbara symtom. Symtom som kan uppstå inkluderar dock:
Smärta i nacke, axlar, armar, händer och fingrar.
Försvagade armar.
Domningar och stickningar i armar, händer och fingrar.
Nacksmärta.
Medan symtom som uppträder mindre ofta inkluderar:
Förlust av balans.
Yr.
Blåsdysfunktion som orsakar oförmågan att sluta urinera.
Behandling av cervikal spondylos
De åtgärder som kan vidtas för att behandla cervikal spondylos beror på smärtans svårighetsgrad. Om symtomen fortfarande är lindriga är det nödvändigt att ta smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen.
Den drabbade kan komprimera den smärtsamma nacken med varmt vatten eller is för att minska muskelsmärta och använda ett nackstöd ( tandställning eller krage hals ). Några av de rekommenderade sakerna att göra inkluderar:
Regelbunden träning.
Undvik läget för nacken nedåt och vrid nacken.
Undvik långvariga stående positioner.
Undvik att sitta eller stå för länge.
Välj en bekväm stol att sitta i.
Läs också: Dessa 5 sätt att behandla cervikal spondylos
Nu kan du diskutera med din läkare om du upplever cervikal spondylos symtom som uppstår i din kropp. Via app , kan du diskutera direkt med läkaren via Chatt eller Röst/videosamtal var som helst och när som helst. Du kan inte bara diskutera direkt, du kan också köpa medicin på . Kom igen, ladda ner appen kommer snart på App Store eller Google play!
