Jakarta – syndrom karpaltunnel är ett tillstånd som gör att handledsområdet upplever domningar, smärta eller till och med stickningar. Detta sker på grund av en förträngning av en av handens huvudnerver, nerven som upplever det kallas mediannerven.
Kontorsanställda som varje dag använder elektroniska enheter som bärbara datorer, mus , eller prylar har i allmänhet upplevt smärta i handledsområdet. Om detta händer ofta måste du vara försiktig. Läs mer information om karpaltunnelsyndrom här!
Symtom på karpaltunnelsyndrom
Förutom stelhet i handleden finns det flera andra symtom som kan dyka upp hos dem som upplever syndromet, nämligen:
1. Smärta i fingrarna, i hand- eller armområdet.
2. Domningar och stickningar i handen.
3. Tummen känns svag eller har svårt att greppa.
Dessa symtom brukar komma och gå och förvärras på natten. I vissa fall syndrom karpaltunnel kan bli värre med tiden. Därför tidig behandling när symtom på syndrom uppträder karpaltunnel detta är det rätta.
Läs också: 4 symtom på karpaltunnelsyndrom
Om trycket på medianusnerven förvärras kan det leda till mer dödlig nervskada och förvärrade symtom. Behandling av detta syndrom är vanligtvis kirurgi för att minska trycket på medianusnerven.
Förutom att hålla musen orsakar detta karpaltunnelsyndrom
Så, vad orsakar karpaltunnelsyndrom ? Detta syndrom uppstår på grund av förträngning av karpaltunnel på grund av svullna handleder. Den avsmalnande kanalen trycker på medianusnerven, vilket orsakar smärta och andra symtom.
Men några andra orsaker till karpaltunnelsyndrom är vanan att flytta handen och handleden upprepade gånger på samma sätt, till exempel att skriva, skriva, inklusive använda mus dator.
Läs också: Känna till typen av skada på grund av mallet finger
Gravida kvinnor upplever också ofta karpaltunnelsyndrom på grund av hormonella förändringar och vätskeansamling. Vissa sjukdomar, såsom muskel- och skelettbesvär, sköldkörtelbrist (hypotyreos) och diabetes kan också utlösa detta syndromtillstånd.
Eftersom symtomen kan komma och gå, och innan de blir värre, kan du följa några av följande sätt att behandla karpaltunnelsyndrom:
1. Använd plattan på handleden
För att minska de symtom som uppstår, personer med karpaltunnelsyndrom kan använda en skena på handleden. Användningen av denna skena kan hjälpa till att minska trycket på nerverna så att flödet blir jämnt.
Det är bättre att använda det på kvällen innan du går och lägger dig. För maximalt resultat rekommenderas det att använda det i en månad eller när patienten har känt en bättre förändring.
Även under behandlingen bör personer med detta syndrom sluta med aktiviteter som får handlederna att böjas först. Driften av arbetsredskap som avger vibrationer eller spelar musikinstrument måste också stoppas för att påskynda läkningsprocessen.
Läs också: Myt eller faktum, gravida kvinnor är sårbara för CTS
2. Att ta smärtstillande medel
Den typ av läkemedel som kan användas för att behandla detta problem är paracetamol eller ibuprofen. Men att ta detta läkemedel hjälper bara under en kort tid och stoppar inte symtomen permanent.
3. Alternativ behandling
Flera studier visar att några alternativa behandlingar som kan göras för att övervinna detta problem är genom att göra handövningar, göra yoga eller akupunktur så att symtomen kan minskas eller till och med läkas helt.
Ta alltid hand om din hälsa genom att träna flitigt och äta hälsosam mat. Om symtomen på karpaltunnelsyndrom uppträder, tveka inte att omedelbart fråga en expertläkare genom ansökan . Om du behöver köpa medicin utan att behöva lämna huset, använd den bara!
Referens:
WebMD. Tillträde 2021. Karpaltunnelsyndrom.
- Mayo Clinic. Tillträde 2021. Karpaltunnelsyndrom.
