, Jakarta - Coronavirusinfektion har krävt liv i flera länder i världen, men inte få patienter har förklarats botade. Coronavirus kan överföras från djur till människor eller från människor till människor. Kliniska symtom som uppträder som tecken på virusinfektion inkluderar hosta, rinnande näsa, ont i halsen, muskelvärk och huvudvärk.
Det rekommenderas att omedelbart uppsöka sjukhuset när symtom uppträder, särskilt om du har en historia av utlandsresor eller direktkontakt med personer som är positiva för coronainfektion. Att förhindra överföring och infektion av coronaviruset kan göras från dig själv. Världshälsoorganisationen (WHO) har släppt en enkel guide för att förhindra överföring av covid-19.
Läs också: Att hantera Corona-viruset, det här är vad man bör och inte får göra
Tips för att undvika Corona Virusinfektion
Det finns tips och riktlinjer från WHO som kan tillämpas för att skydda dig själv och förhindra överföring av coronaviruset, inklusive:
- Flitig handtvätt
Att regelbundet tvätta händerna ordentligt kan vara ett av de bästa sätten att skydda sig mot coronaviruset. Detta beror på att denna vana kan hjälpa till att döda bakterier och virus som kan finnas på dina händer, inklusive coronaviruset. Gör det till en vana att tvätta händerna regelbundet och noggrant med rent vatten och tvål eller en alkoholbaserad vätska.
- Håll avståndet
Att hålla ett säkert avstånd, särskilt med personer som hostar eller nyser, kan hjälpa till att förhindra överföring av sjukdomar. Se till att hålla ett avstånd på minst 1 meter. För att undvika överföring av viruset rekommenderas det att inte spendera mycket tid utanför huset om det inte är nödvändigt. För dem som hostar eller nyser, se till att känna till hostetikett på offentliga platser. När du hostar och måste lämna huset, bär alltid en mask.
Ta för vana att täcka mun och näsa med en näsduk när du hostar, kasta sedan vävnaden du hostar eller nyser i papperskorgen. Tvätta alltid händerna med rent vatten och tvål efter varje hosta. Du kan använda alkoholbaserade vätskor aka handsprit att rengöra händerna.
Läs också: Potentialen för Corona-virus i kollektivtrafiken och dess förebyggande
- Rör inte ditt ansikte ofta
En av de mest sårbara delarna av kroppen för att vara ett "bo" av viruset är handflatorna. Därför är det tillrådligt att undvika att röra ögon, näsa och mun för ofta. Eftersom det kan överföra viruset från händerna till ögonen, näsan eller munnen som sedan kommer in i kroppen och gör dig sjuk.
- Gå till läkaren när symtom uppstår
Gå omedelbart till närmaste sjukhus om du upplever symtom som feber, hosta och andningssvårigheter. Den indonesiska regeringen har utsett ett antal remisssjukhus för corona. Om möjligt rekommenderas du att ringa ett telefonsamtal i förväg för att få fullständig information om sjukhuset du ska till.
Även om de har testats och förklarats negativa är det fortfarande nödvändigt att upprätthålla hälsa och hygien. Följ alltid medicinsk personals råd.
- Följ Nyheter
Se också till att alltid hålla dig uppdaterad med information relaterad till spridningen av coronaviruset och undvik att resa till områden som har många fall av virusinfektion. Om du mår dåligt rekommenderas det att inte lämna huset eftersom det kan vara ett tidigt tecken på en virusinfektion eller annan sjukdom.
Dessutom kan låg immunitet göra det lättare för virus att angripa kroppen. Detta är viktigt att göra för att skydda dig själv och andra från spridningen av coronaviruset.
Läs också: Mot Corona Virus förklaras 5 patienter i Indonesien botade
Om du är sjuk hemma, använd appen som första hjälpen. Berätta för din läkare om de första symtomen du känner genom: Video/röstsamtal och Chatt . Senare kommer läkaren att ge råd och vid behov kan du bli hänvisad att göra ytterligare undersökningar till närmaste remisssjukhus för covid-19 där du bor. Ladda ner app just nu!
