, Jakarta - Har du någonsin haft huvudvärk åtföljd av en bultande smärta i huvudet? Det betyder att du har migrän. Även om vissa anser att det är trivialt, kan migrän som inte behandlas omedelbart störa dagliga aktiviteter.
Lansera UK National Health Service, Migrän är en vanlig hälsosjukdom och kan drabba cirka 1 av 5 kvinnor och cirka 1 av 15 män. Detta tillstånd börjar vanligtvis när en person börjar växa upp. Vill du veta mer fakta om migrän?
Läs också: Dessa 3 skillnader Migrän och Vertigo du behöver veta
Migrän har flera typer
Baserat på symtomen delas migrän in i flera typer, inklusive:
- Migrän med aura, vilket är tillståndet innan, när migränen började, kommer det att finnas speciella varningssignaler, som att se blinkande ljus;
- Migrän utan aura, detta är den vanligaste typen, där migrän uppstår utan några specifika varningstecken;
- En auramigrän utan huvudvärk, även känd som en tyst migrän, är när en aura eller andra migränsymptom upplevs, men huvudvärken inte utvecklas.
Vissa människor upplever migrän ofta, upp till flera gånger i veckan. Medan andra bara upplever enstaka migrän. Gå omedelbart till sjukhuset om migränsymtomen du upplever är störande.
Om du vill ha praktiskt, öppna omedelbart smartphone dig och boka tid med appen . På så sätt behöver du inte längre stå i kö för en kontroll hos en läkare.
Orsaker till migrän Olika
Den exakta orsaken till migrän är ännu inte känd. Men experter tror att detta tillstånd är resultatet av tillfälliga förändringar i kemikalier, nerver och blodkärl i hjärnan. Ungefär hälften av alla som upplever migrän har också en nära släkting med tillståndet, vilket tyder på att gener också kan spela en roll.
Vissa människor tycker också att migränattacker är kopplade till vissa triggers, såsom början av menstruationen, stress, trötthet eller biverkningar av vissa livsmedel eller drycker.
Läs också: Kan du övervinna migrän bara genom att sova?
Det finns speciella symtom innan en migrän slår till
En dag eller två före en migrän kan den drabbade känna några subtila förändringar som kan vara en varning om att en migrän är på väg.
Några av dessa symtom inkluderar förstoppning, humörsvängningar (från depression till eufori), sug efter viss mat, stelhet i nacken, törst och oftare urinering och oftare gäspningar.
Migrän kan vara en komplikation
Migrän är en vanlig sjukdom, vissa tror att migrän inte behöver behandlas specifikt. Även om utan att inse det kan vissa migrän hänvisa till andra allvarliga sjukdomar som: stroke eller hjärnhinneinflammation med symtom som plötslig svår huvudvärk, svaghet eller domningar i armen eller ena sidan eller hela ansiktet, huvudvärk åtföljd av feber, stel nacke, kramper, dubbelseende, hudutslag och svårigheter att tala gör läpprörelser svåra att förstå.
Migrän kan förebyggas
Om du misstänker att migrän kan orsakas av specifika saker som stress eller vissa typer av mat, då kan du undvika dessa triggers för att minska risken att drabbas av migrän.
Du måste upprätthålla en hälsosam livsstil, som inkluderar regelbunden motion, sömn och ätande, samt se till att hålla dig väl hydrerad och begränsa intaget av koffein och alkohol.
Under tiden, om migränen blir värre eller om du har försökt undvika möjliga triggers och fortfarande upplever symtom, kommer din läkare att ordinera medicin för att förhindra ytterligare attacker.
Läs också: 4 vanor som kan förhindra spänningshuvudvärk
Det är fakta om migrän som du behöver veta. Om du vill veta mer om migrän och en hälsosam livsstil för att förebygga dem, tveka inte att kontakta din läkare på , ja! Kom ihåg att alla sjukdomar kan förebyggas så länge du följer läkarens råd.
