5 hostmediciner för barn från naturliga ingredienser som är säkra att konsumera

Hosta kan orsaka obehag för ditt barn. Detta tillstånd kan orsakas av olika faktorer, allt från mat, luft till allergener. I allmänhet är hosta hos barn lätt att behandla med medicin. Men innan de provar mediciner kan mammor lindra sin lillas hosta med naturliga ingredienser som vanligtvis finns tillgängliga hemma."

, Jakarta – Hosta är ett mycket vanligt hälsoproblem som upplevs av vuxna och barn. Hosta är faktiskt kroppens naturliga svar för att driva ut ämnen och partiklar från luftvägarna. Detta kan hjälpa till att hålla halsen ren från slem och andra irriterande ämnen. Men en ihållande hosta bör också ses upp för eftersom det kan vara ett tecken på vissa tillstånd, såsom allergier, virusinfektioner eller bakteriella infektioner.

Mammor är säkert oroliga när den lille har hostat. Hosta hos barn är dock i allmänhet lätta att behandla med receptfria läkemedel eller ordinerade av läkare. Förutom droger kan hosta hos barn också övervinnas med naturliga ingredienser.

Läs också: Barn upplever hosta, här är 5 sätt att övervinna det

Naturliga ingredienser för att lindra hosta hos barn

Några av de naturliga ingredienserna nedan är allmänt tillgängliga hemma och lätta att hitta. Här är naturliga ingredienser som mammor kan försöka lindra hosta hos barn:

1. Vätska

När du hostar är det viktigt att fylla din lille med vätska så att hans kropp förblir återfuktad. Vätskor kan minska hosta och slem som fastnar i halsen. Mammor kan ge varmt vatten, klar buljong eller varmt tevatten för att lindra hosta och lugna den lilles hals.

2. Honung

Honung är en av de naturliga ingredienserna som är kända för att ha en myriad av hälsofördelar, varav en är att lindra hosta och ont i halsen. Du kan göra ditt eget botemedel hemma genom att blanda två teskedar honung med örtte eller varmt vatten och citron. Honung kan lugna en inflammerad hals och citronsaft kan hjälpa till att rensa upp en täppt näsa.

3. Probiotika

Probiotika är mikroorganismer som kan ge en rad hälsofördelar. Även om probiotika inte lindrar hosta direkt, fungerar de för att balansera de goda bakterierna i din tarm. Bakteriebalansen i tarmen är det som stödjer immunförsvarets funktion i hela kroppen. Mammor kan få probiotika genom soja, yoghurt, kefir, kombucha och tempeh.

4. Ingefära

Ingefära har inflammatoriska egenskaper som kan lindra torr hosta eller astma. Denna ena ingrediens kan också lindra illamående och smärta. De antiinflammatoriska föreningarna i ingefära kan slappna av membranen i luftvägarna, vilket kan minska hosta. Skiva 20-40 gram ingefära tunt och koka sedan tills saften kommer ut. Häll sedan upp den i ett glas och låt den stå tills den inte är för varm innan du ger den till din lilla. Mamma kan lägga till lite honung eller mjölk för att tillföra sötma.

Läs också: 9 tecken på en farlig hosta hos barn

5. Saltvatten

Att gurgla med varmt saltvatten kan också hjälpa till att lindra en kliande hals som utlöser hosta. Blanda 1/4-1/2 tesked salt i ett glas varmt vatten. Mammor bör dock vara uppmärksamma på sina små som fortfarande är under 6 år. För barn i åldern 6 år är vanligtvis inte bra på att gurgla. Vid behov bör du prova andra alternativa behandlingar för din lilla som fortfarande är under 6 år.

Tips för att förebygga hosta hos barn

Förebyggande är verkligen mycket bättre än att bota. Det finns några tips som du kan prova för att förhindra hosta hos din lilla, till exempel:

  • Undvik kontakt med personer som är sjuka. Om mamman är sjuk, använd en mask eller håll avstånd till den lilla först.
  • Täck näsan och munnen när du hostar eller nyser.
  • Se till att din lilla förblir hydrerad
  • Rengör områden hemma eller i skolan så ofta som möjligt, särskilt ditt barns leksaker eller tillhörigheter.
  • Tvätta händerna ofta, särskilt efter att ha hostat, ätit, gått på toaletten eller när någon är sjuk.
  • Om ditt barns hosta orsakas av en allergi, identifiera orsaken till barnets allergi. Om mamman redan vet orsaken till allergin, undvik så mycket som möjligt den lilla från exponering för allergenet. Några av de allergener som ofta utlöser allergier inkluderar träd, pollen, dammkvalster, djurmjäll, mögel och insekter.

Läs också: Tips för att välja rätt barns hostmedicin

Det är naturliga ingredienser som du kan prova för att lindra din lillas hosta. Om du behöver hostmedicin till din lilla så är det bara att köpa det i en hälsobutik . Se dock till att fråga läkaren först innan du ger något läkemedel till din lilla för att säkerställa dess säkerhet.

Referens:
Healthline. Åtkom 2021. De bästa naturliga hostmedlen.
Medicinska nyheter idag. Tillträde 2021. Vad kan jag göra för att få min hosta att försvinna?.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found