Tips för snabb återhämtning efter kejsarsnitt

, Jakarta – Vissa gravida kvinnor föredrar en normal förlossning snarare än ett kejsarsnitt. Men det finns tillfällen då denna operation verkligen måste göras för moderns och barnets säkerhet. I allmänhet görs kejsarsnitt på gravida kvinnor som har komplikationer eller problem med sin graviditet.

Det finns en sak gravida kvinnor behöver veta om kejsarsnitt. Vanligtvis är processen för återhämtning av kejsarsnitt och sjukhusvistelse längre än normal förlossning. Ändå behöver mammor inte få panik, eftersom det finns flera sätt som kan göras för att påskynda återhämtningsprocessen efter ett kejsarsnitt.

Nyfiken vad är tipsen? Kom igen, se hela recensionen nedan.

Läs också: Kroppsvärk efter kejsarsnitt? Så här övervinner du det

Sjukhusvård

Vanligtvis får mamman inte gå hem efter denna operation. Efter kejsarsnittet kan läkaren göra observationer och olika undersökningar på modern och fostret. Om det inte är några problem är den nyblivna mamman och barnet välkomna att åka hem.

Tja, här är tips som du kan göra när du är på sjukhuset för att påskynda återhämtningen efter ett kejsarsnitt.

1. Res dig upp och rör dig långsamt

Enligt expertrekommendationer på American Pregnancy Association , mödrar rekommenderas att gå upp ur sängen efter de första 24 timmarna efter operationen. Detta syftar till att göra mamman van att röra sig med snittet. Det som måste understrykas är att gå långsamt. I detta tillstånd kan mamman uppleva yrsel eller andnöd.

2. Sök läkares råd

Efter kejsarsnitt kan mamman få problem vid urinering. Efter att katetern har tagits bort kan urinering ibland vara smärtsam. Fråga därför din läkare om råd eller tips för att övervinna detta.

Läkarråd behövs inte bara om urinbesvär. Tveka inte att fråga din läkare om hur man hanterar smärta efter ett kejsarsnitt. Om läkemedlet är mammans förstahandsval, be om recept och information om biverkningar för mamman och barnet (om mamman ammar). Om mamman inte vill ta droger, fråga läkaren om alternativa sätt som är säkra för både mamma och barn.

Läs också: Att föda Caesar? Här är vad mamma borde veta

3. Mensskydd

Moderns livmoder kommer att påbörja processen med "involution", vilket krymper livmodern till dess storlek före graviditeten. Tja, i detta tillstånd kan mamman uppleva kraftig blödning eller lochia (blödning efter förlossningen) som kan uppstå i sex veckor.

Försök därför att ge mensskydd ( menstruationsabsorberande ) så att blodet kan absorberas ordentligt. Mamma kan få menstruationsabsorberande som bör tillhandahållas av sjukhuset. Det är bäst att inte använda tamponger i detta tillstånd.

4. Gå långsamt

Utöver de tre sakerna ovan, försök att gå långsamt och försiktigt runt sjukhuset. Men om det inte är möjligt, flytta åtminstone dina fötter, händer eller kropp långsamt. Båda dessa kan hjälpa till att påskynda återhämtningen efter ett kejsarsnitt.

Vård vid ankomst

Enligt experter på National Institutes of Health - MedlinePlus , kan mamman uppleva vaginal blödning i upp till sex veckor. Färgen på blodet som kommer ut blir långsamt rosa, till gult eller vitt.

Du kan också uppleva smärta i några dagar. Under tiden kommer snittet att förbli "mjukt" i upp till tre veckor eller mer.

Tja, här är saker du måste vara uppmärksam på när du är hemma:

1. Återfuktning av kroppen

När du är hemma, se till att du får i dig mycket vätska för att hålla dig hydrerad och ät hälsosam (fiberrik) mat för att undvika förstoppning. Vi rekommenderar att du efter ett kejsarsnitt undviker att trycka för hårt under tarmrörelser för att förhindra smärta i stygnen.

2. Hälsosam matintag

Glöm inte att äta hälsosam mat som innehåller vitaminer och näringsämnen. Mödrar kan också äta mat som innehåller mycket C-vitamin för att hjälpa återhämtningsprocessen samtidigt som de förhindrar infektion.

3. Behandla stygn

Processen att läka stygn kan faktiskt göras snabbt så länge mamman också tar väl hand om stygnen. Sårläkning kan passera snabbt så länge såret inte är infekterat. Håll såret rent tills såret är helt läkt.

Glöm inte att noggrant kontrollera med läkaren efter förlossningen. Se även efter feber eller smärta som dyker upp. Eftersom båda kan vara tecken på infektion.

4. Gör inte ansträngande aktiviteter

Mödrar rekommenderas att minimera dagliga aktiviteter tills läkaren rekommenderar att dessa aktiviteter ökar. Undvik också att lyfta något som är tyngre än ditt barn och undvik att göra det mesta av hushållsarbetet.

Läs också: Dessa 4 övningar är bra för gravida kvinnor

Så här är några tips som hjälper dig att återhämta dig snabbt efter ett kejsarsnitt. Om du fortfarande har frågor kan du fråga läkaren direkt genom ansökan . Du behöver inte lämna huset, du kan kontakta en sakkunnig läkare när som helst och var som helst. Praktiskt, eller hur?



Referens:
American Pregnancy Association. Tillträde 2020. Kejsarsnitt födelse efter vård
National Institutes of Health - MedlinePlus. Tillträde 2020.
Åker hem efter ett kejsarsnitt
WebMD. Tillträde 2020. Återhämtning och vård efter ett kejsarsnitt

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found