Måste veta, 6 fördelar med att spela schack

, Jakarta – Schack är ett spel som har många fans. Inte bara för att bli av med ett trött sinne, i själva verket kan schackspelet också förbättra hjärnans hälsa och få hjärnan att fungera mer optimalt. Inte bara förbättra hjärnans hälsa, faktiskt genom att spela schack, du kan bli mer kreativ. För när du spelar schack krävs att du har en bra strategi för att vinna spelet.

Inte bara för att fylla din fritid, genom att spela schack, kommer du att känna de många fördelarna med att spela schack:

1. Förbättra minnet

Genom att spela schack behöver du en bra strategi för att vinna spelet. En av dem är att det krävs att man kan formulera en strategi för att kunna rikta in sig på motståndarens schack. Naturligtvis kommer strategin att ordnas i hjärnan, på det sättet kommer ditt hjärnminne att skärpas av en slump. Ju oftare du förbereder strategin som du kommer att använda för att besegra din motståndare, desto oftare kommer din hjärna att förbättra ditt minne och förbättra dina minnesförmåga bättre.

2. Stärker koncentrationsförmågan

När du spelar schack krävs att du kan öka din koncentrationsförmåga. Varje steg du tänker på måste faktiskt genomtänkas noggrant. På så sätt måste du skapa en mogen strategi. Att skapa en mogen strategi kräver en tillräckligt hög koncentration för att slå motståndaren. Ja, att spela schack är bra för att stärka koncentrationsförmågan, skapa lösningar och slutföra varje arbete som har gjorts.

3. Öva logik

När du spelar schack krävs att du tänker logiskt med de strategier du har förberett. Så när du spelar schack måste din hjärna tänka med god logik för att slå din motståndare. På så sätt blir det lättare för dig att göra rätt drag i schackspelet.

4. Förebygger risken för Alzheimers sjukdom

Alzheimers sjukdom är en sjukdom som kännetecknas av minnesförlust och beteendeförändringar på grund av en progressiv eller långsam hjärnsjukdom. Många faktorer kan påverka en person som lider av Alzheimers, varav en är en ohälsosam livsstil. Tja, genom att spela schack kan du faktiskt undvika risken för Alzheimers sjukdom. För när man spelar schack krävs det att din hjärna fortsätter tänka och arbeta för att det ska öka hjärnans förmåga att arbeta. Inte nog med det, schackspelet kan också stimulera hjärnan så att den kommer att arbeta aktivt.

5. Skärpa minnet

Enligt forskning från utbildningsministeriet i Moldavien kan schackspel faktiskt förbättra och skärpa minnet. Inte nog med det, att introducera schackspelet för barn kommer faktiskt att öka barns fantasikraft.

6. Träna båda sidorna av hjärnan

Att träna på båda sidor av hjärnan är faktiskt väldigt bra för att öka intelligensen. Dessutom är schack ett spel som är tillräckligt bra för att träna båda sidor av hjärnan. En studie i Tyskland visade att när schackspelare förbereder strategier och identifierar sina schackpositioner kommer båda sidor av spelarnas hjärnor att arbeta aktivt.

Förutom att spela schack måste du också äta hälsosam mat som kan hålla din hjärna frisk. Om du har frågor om hjärnans hälsa kan du använda appen att fråga doktorn. Kom igen ladda ner Ansökan nu via App Store eller Google Play!

Läs också:

  • 5 typer av mat för att skärpa minnet
  • Lätt att glömma? Kanske är detta anledningen
  • Försiktig! 6 vanor som skadar hjärnan

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found