, Jakarta – Torr hud uppstår på grund av att kroppen saknar vätska, speciellt det yttersta lagret av huden. Vanligtvis, om huden bara är torr, kommer den inte att vara estetiskt störande. Men om det är skalar och tråkigt kommer det att störa ditt utseende, eller hur? Innan du tar reda på lösningen, se till att du vet vad orsaken till din torra hud är, ja.
Vanligtvis kan en miljö som är för varm eller för kall göra att huden tappar sin naturliga fukt. Ett sätt att göra det möjligt.
Till exempel upplever du torr hud orsakad av miljön. När du lämnar huset bör du bära bekväma kläder och skydda det från solen. Om du måste göra utomhusaktiviteter bör du använda solskyddsmedel. När det gäller den kalla miljön, glöm inte att applicera en fuktkräm så att kroppen kan återställa sin naturliga fukt.
Felaktig användning av skönhetsprodukter lotion eller tvål kan också göra torr hud peeling. Om du till exempel redan har torr hud, använd inte vanlig tvål längre. Var uppmärksam på vilken typ av tvål som används med högt fuktinnehåll. Hur vet du om din badtvål innehåller fuktighetskräm ? Om huden känns sträv efter badet betyder det att du inte har tvål fuktighetskräm . Tvål med fuktighetskräm kommer vanligtvis att lämna ett fuktigt spår på huden.
Ett annat tips för flagig hud är att inte klia för att exfoliera den torra huden. Huden kan bli skavd och skadad, vilket gör att problem med torr hud blir allvarligare. Bara ignorera det eller torka det olivolja eller baby olja varje gång det är en klåda attack.
Om torr hud blir värre är det bra att kolla med en läkare eller för en diskussion inledningsvis kan du fråga direkt på . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
Enligt experter hudläkare från New York, Francesca Fusco en av orsakerna till torr hud är ålder. Omsättningen av döda celler ersätts med nya celler som saktar ner så att det blir en uppbyggnad i den övre hudvävnaden. Därför ser huden matt och till och med flagnande ut. (Läs också: Unika fakta om skönhetskriterier i vissa delar av världen)
Om du bara litar på att ge lotion , solskyddsmedel och att hålla huden fuktig från miljöexponering kommer att vara svårt att få frisk hud. För det är det nödvändigt för dig att hålla en diet och äta mat som innehåller Omega 3. Bra mat för att behandla torr hud är tomater, blåbär, morötter, ärtor och bönor. Att äta lax är också bra för att hantera torr hud, förutom andra positiva effekter som är bra för kosten.
Kanske är det också en bra idé att vara uppmärksam på sambandet mellan kost och hudåkommor. När du äter något eller vissa typer av mat oavsett om torr hud blir värre eller inte. Det kan vara det som gör din torra hud värre på grund av att du äter vissa livsmedel. Vanan att röka och dricka alkohol är också en orsak till torr hud.
Vänj dig vid att dricka vatten för att bibehålla mängden vattenintag i kroppen som i slutändan är relaterad till fukten i din hud också. Det är okej att dricka läsk eller te, kaffe och annat, men du måste vara uppmärksam på ditt dagliga vattenintag på minst åtta glas.
Du kan veta hur det kommer sig, om kroppen saknar vatten eller inte. När du känner dig snabbt trött, får plötslig huvudvärk eller när du kliar huden och det finns vita spår på huden, betyder det att kroppen saknar vatten.
