Kan attackera vem som helst, det här är fakta om psykisk hälsa

Jakarta - För vissa människor kan det fortfarande vara överväldigande att prata om psykiska problem. Faktum är att detta fortfarande ofta underskattas, det finns till och med många myter som cirkulerar om psykisk hälsa. Tyvärr anser inte alla att detta är en viktig fråga.

Faktum är att mental hälsa är lika viktig som kroppens övergripande hälsa. En av de desinformation som ofta cirkuleras är "psykiska problem drabbar bara vuxna". Det är inte alls sant, eftersom psykiska störningar kan attackera vem som helst. För att vara tydligare, överväg följande diskussion om fakta om psykisk hälsa!

Läs också: 5 tips för att förbättra mental hälsa 2019

Fakta om psykisk hälsa du behöver veta

Det finns mycket desinformation om psykisk hälsa. Tyvärr leder detta ofta till ett negativt stigma på mental hälsa. På en mer allvarlig nivå kan detta faktiskt göra att personer med psykiska problem skäms för att erkänna sitt tillstånd.

Desinformation gör också att många människor missförstår mental hälsa. Psykiska störningar kan hända vem som helst, både vuxna och barn. Faktum är att de flesta psykiska störningar sägs förekomma hos barn och ungdomar under 14 år.

Psykiska störningar hos ungdomar uppstår oftast på grund av neurologiska störningar, nämligen neuropsykiatri. Dessutom kan psykiska störningar också uppstå på grund av miljö- och ungdomssociala faktorer.

Ett annat faktum är att psykiska problem visar sig vara en av orsakerna till att någon bestämmer sig för att begå självmord. Därför ska man inte ta lätt på psykisk ohälsa. Den drabbade måste få ordentlig uppmärksamhet och behandling, och det blir en plikt för omgivningen.

Läs också: 9 enkla sätt att upprätthålla mental hälsa

Människor som har psykiska störningar är mycket sårbara för att känna sig ensamma, ensamma och bestämmer sig i slutändan för att avsluta sina liv. Världshälsoorganisationen aka WHO noterar att det finns minst 800 000 människor varje år som bestämmer sig för att begå självmord.

Kvinnor sägs löpa större risk för psykiska störningar än män, men män tenderar att vara mer benägna att begå självmord. Förutom självmordstankar kan psykiska störningar faktiskt också utlösa uppkomsten av sjukdomar eller hälsoproblem.

Störningar av psykisk hälsa är inkörsporten till sjukdomar. Detta tillstånd kan öka risken för HIV-sjukdom, kardiovaskulära problem, till diabetes. Det finns ett unikt faktum, det visar sig att inte bara psykiska problem kan utlösa sjukdomar. Å andra sidan kan fysisk ohälsa också öka en persons risk att utveckla psykiska störningar.

Den dåliga nyheten är att människors bristande förståelse för psykiska störningar gör att drabbade ofta upplever diskriminering. Människor med psykiska störningar är sårbara för kränkningar av mänskliga rättigheter. På många ställen sägs människor med detta problem uppleva fysisk återhållsamhet, intrång i privatlivet, utfrysning och förnekande av grundläggande behov.

Det finns ett stort problem som världen står inför, nämligen att fördelningen av mentalvårdspersonal fortfarande inte är jämnt fördelad. På många ställen är närvaron av psykiatriker, psykologer och psykiatriska sjuksköterskor fortfarande mycket liten. Detta är ett av de främsta hindren för tillgången till mentalvårdstjänster.

Det finns också de som säger att psykisk ohälsa inte går att bota. Det är inte helt sant. Det finns studier som säger att psykiska störningar faktiskt kan återhämtas genom flera terapier och mediciner.

Läs också: Vikten av självkärlek för mental hälsa

Om du tror att du har ett känslomässigt problem och behöver prata med en expert, använd appen bara. Du kan kontakta en psykolog eller psykiater via Video/röstsamtal och Chatt var som helst och när som helst. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!

Referens:
WHO. Åtkom 2019. 10 FAKTA OM MENTAL HÄLSA.
Mentalhealth.gov. Åtkom 2019. Mental Health Myths and Facts.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found