Jakarta - Vad tänker du på när du hör ordet marijuana? Narkotika som är förbjudna och som gör användaren beroende eller upplever att det blir "giting"? Inte konstigt, eftersom marijuana innehåller Tetrahydrocannabinol eller THC, den aktiva substansen som får användaren att känna en glad känsla. Det finns dock andra föreningar i marijuana som inte är allmänt kända, nämligen: cannabidiol eller CBD.
Vad är Cannabinol?
Cannabidiol eller CBD kommer från cannabisväxten. Till skillnad från THC-föreningar, cannabidiol får inte bäraren att känna överdriven känsla, oavsett hur mycket den används. Men CBD påverkar fortfarande systemet endocannabinoider i kroppen, ett nätverk av neuromodulatorer och receptorer som är involverade i att upprätthålla vitala funktioner som humör, smärta, aptit och sömn.
När de konsumeras binder dessa föreningar till receptorer endocannabinoider i nervsystemet vilket kan utlösa olika neurologiska effekter. Faktum är att CBD har visat sig hjälpa till att lindra känslor av ångest, såväl som potentialen för att lindra kronisk smärta och inflammation.
Läs också: 3 sömnstörningar som ofta upplevs av personer i 20-årsåldern
Kan det verkligen få dig att sova gott?
Hur är det då med dess funktion för att få användare att sova gott? Är det sant? Systemet endocannabinoider spelar en roll för att reglera dygnsrytmer i kroppen. Detta innebär att CBD har potential att reglera sömn- eller vakencykler hos sömnlösa och hjälpa till att främja en vilsam sömn. Uppföljande studier visar dock bevis på motsatsen.
Människor som tar CBD och sover bättre är mer benägna att få förslag från sig själva kort efter att de tagit det. Detta positiva förslag är det som ger bättre sömnkvalitet, och inte från biverkningarna av själva läkemedlet.
Det finns också de som tror att den vilsamma sömn som sömnlösa får inte enbart beror på användningen av CBD enbart. Fördelarna med dessa föreningar hjälper till att minska ångest, vilket är en av orsakerna till att någon upplever sömnstörningar.
Läs också: Stress och sömnlöshet utlöser mardrömmar hos vuxna
Vilka är reglerna för användning?
Även om det säljs lagligt på marknaden, finns det fortfarande regler som måste uppfyllas angående doseringsgränsen för dess användning. Se först till att du noggrant kontrollerar näringsinnehållsetiketten på förpackningen. Om möjligt, ta reda på biverkningarna av att använda detta läkemedel eller effekterna på någon av ingredienserna i den.
För det andra, prova det med en liten dos och se hur effektivt detta läkemedel är mot dina sömnstörningar. Anledningen är att det inte finns någon rekommenderad användningsdos, så varje person konsumerar den i olika doser. En daglig dos på 25 milligram kan hjälpa, men inte länge.
CBD fungerar genom att öka cirkulationen av endogena cannabinoider, så dosökningar kan göras var 1:e vecka. Dosnivån som kan tillsättas är högst 5 milligram och maxgränsen för dess användning är högst 40 milligram. Vanligtvis kan effekten av läkemedlet märkas vid denna högsta dos.
Läs också: Att övervinna sömnlöshet med sömntabletter, är det säkert?
Du bör dock fråga din läkare först innan du börjar använda läkemedlet cannabidiol för att behandla sömnstörningar. Bry dig inte, nu kan du ställa frågor lättare med applikationen . Denna applikation kan du ladda ner på din telefon, både Android och iOS. Du kan också köpa medicin och kolla labbet via appen , hurså.
