, Jakarta - Rena och friska naglar kan få dig att undvika många störningar som kan uppstå. En av störningarna som kan uppstå när fothygienen inte upprätthålls är en inåtväxande tånagel. Detta händer eftersom naglarna på stortån växer för att tränga in i huden och till och med köttet.
När denna störning uppstår kan svår smärta kännas på grund av känslan av att bli stickad av nageln. Om det inte kontrolleras kan svullnad uppstå vilket kan leda till en allvarlig infektion. Därför måste du känna till ett effektivt sätt att förhindra inåtväxande tånaglar. En av dem är att hålla fötterna rena. Så här rengör du fötterna ordentligt!
Läs också: 6 sätt att övervinna inåtväxta tånaglar
Effektiva sätt att förhindra inåtväxande tånaglar
Inåtväxande tånaglar eller inåtväxande tånaglar är ett vanligt tillstånd när sidorna av nageln växer in i huden och köttet. Detta kan orsaka smärta, svullnad och infektion om det inte behandlas omedelbart. Nageln som vanligtvis lider av denna störning är stortån.
I allmänhet kan en person som har en inåtväxande tånagel övervinna denna sjukdom på egen hand utan medicinsk hjälp. Om smärtan är svår eller har spridit sig kan din läkare vidta flera medicinska åtgärder för att lindra känslan. Dessutom kan detta också förhindra komplikationer som kan uppstå när en person upplever nageltillväxt som går in i köttet.
Därför måste du känna till några effektiva sätt att förhindra inåtväxande tånaglar. Detta är i allmänhet förknippat med att upprätthålla fothygien. Här är några sätt:
- Undvik att klippa naglar för korta och ojämna i hörnen, utan trimma dem rakt.
- Bär alltid strumpor och skor som passar eller inte är för små. Du ska lätt kunna vicka på tårna även i skorna.
- Se till att undvika på tårna. Om du utövar sporter som kräver mycket benrörelse, försök att ta av dig skorna i en timme eller två efteråt.
- Se till att noggrant rengöra dina fötter och torka fötterna innan du använder skor.
Om du fortfarande har frågor om hur du kan förhindra inåtväxande tånaglar mer effektivt, läkaren fr redo att hjälpa till att ge korrekta råd. Det är enkelt, du behöver bara ladda ner Ansökan och dra nytta av funktionerna Chatt eller Röst / Videosamtal på appen!
Läs också: Låt inte inåtväxande tånaglar om du inte vill opereras
Ibland, även om du har gjort allt du kan för att förhindra inåtväxande tånaglar, uppstår sjukdomen fortfarande. Trots det kan vissa huskurer användas för att behandla det om det inte visar några tecken på infektion, såsom svullnad och illaluktande. Här är några hemmetoder som kan användas för att behandla inåtväxande tånaglar:
1. Blötlägg i varmt tvålvatten
Ett sätt som kan göras för att behandla inåtväxta tånaglar är att blötlägga det drabbade fingret i varmt tvålvatten. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och smärta. Du kan blötlägga fötterna tre gånger om dagen i 20 minuter för att bli av med irritationen. Dessutom kan tillsats av Epsom-salt också göra blötläggningsvattnet mer effektivt för att hantera överskott av nageltillväxt.
2. Äppelcidervinägermarinad
Äppelcidervinäger är ett folkmedel som kan användas för att behandla denna inåtväxande tårubbning. När de blandas med vatten kan de antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaperna ha god effekt på dessa fotbesvär. Du behöver bara fylla en skål med varmt vatten och blanda den med några matskedar äppelcidervinäger. Blötlägg dina fötter i 20 minuter varje dag och torka dem efter varje blötläggning.
Läs också: Cantengan läker aldrig, vad är anledningen till det?
Det är en diskussion om hur man förebygger och behandlar inåtväxande tånaglar. Genom att veta några effektiva saker för att förhindra inåtväxande tånaglar hoppas man att dessa störningar kan undvikas för alltid. Därmed kan fothälsa upprätthållas fullt ut.
