"Brutsna ben kan uppstå under en skada eller olycka. En av behandlingsmetoderna för att behandla frakturer effektivt är sjukgymnastik. Förutom att hjälpa läkningsprocessen hjälper fysioterapi att identifiera komplikationer på grund av frakturer. Denna behandlingsmetod utförs av en utbildad sjukgymnast och det finns flera tekniker för att hantera frakturer.”
, Jakarta – Frakturer eller frakturer uppstår när ett ben går sönder eller går sönder och därigenom ändrar dess position eller form. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av en skada som plötsligt sätter press eller stress på benet som är större än det kan tolerera.
Exempel på skador som kan orsaka frakturer, som fall från höjd, trafikolyckor, direkta slag, fallande föremål med mera. Men frakturer kan också orsakas av medicinska tillstånd som försvagar benen, såsom osteoporos.
Om du har ett brutet ben är en av de effektiva behandlingsmetoder som din läkare kan rekommendera för att behandla det sjukgymnastik. Så, vad är fysioterapiprocedurerna för att behandla frakturer?
Läs också: Massera inte bara, stukningar behöver sjukgymnastik
Fördelar med sjukgymnastik för frakturer
Frakturer läker vanligtvis helt. Det finns dock även risk för komplikationer, såsom senruptur, nervskador såsom karpaltunnelsyndrom i handleden, fortsatt stelhet i lederna och broskrevor. Tillståndet kanske inte identifieras av läkaren eftersom det är normalt att känna smärta efter att gipset tagits bort.
Tja, en sjukgymnast kan identifiera och kontrollera eventuella komplikationer, samt behandla dem och hjälpa till att återställa normal rörelseomfång, styrka och funktion hos dina kroppsdelar så snabbt som möjligt.
Följande är fördelarna med sjukgymnastik under frakturläkning:
· Hjälper till läkning.
· Främjar bärförmågan.
Behåll svag muskelstyrka.
Upprätthåll rörelseomfånget för den drabbade leden och dess omgivning.
· Minska smärta.
· Minska svullnad.
Efter att frakturen har läkt eller efter att gipset tagits bort behöver sjukgymnastiken fortfarande fortsätta i 3-12 eller tills du helt har återfått funktionen av den brutna extremiteten. Fördelarna med sjukgymnastik efter återhämtning är:
Ökar viktbärande aktivitet.
· Återställ full funktionalitet.
Återställer full styrka och rörelse till en muskel eller led.
Optimering av rörelseomfånget i den drabbade leden.
Läs också: Brutna ben, det är dags att komma tillbaka till det normala
Känna till proceduren
Här är några fysioterapitekniker som kan användas för att behandla frakturer:
- Manuell terapi
Detta är en teknik som utförs av en fysioterapeut som använder sina händer för att manipulera, mobilisera och massera kroppsvävnader.
- Tekniker för släpp eller stretching av mjuk vävnad
Mjukvävnadsfrisättnings- eller stretchtekniken är en direkt manuell terapiteknik som används för att bedöma och behandla kroppsvävnader. I sjukgymnastik med denna teknik kommer en sjukgymnast att applicera en hand på ena änden av en muskel för att "låsa" eller "fixa" den delen av muskeln till den underliggande strukturen.
Därefter applicerar terapeuten ett djupt tryck med den andra handen eller en massageapparat som vanligtvis är insmord med lotion eller olja för att minska friktionen i rörelsen. Musklerna sträcks aktivt eller passivt under denna teknik.
Mjukvävnadsfrisättning fungerar genom att bryta ner muskelvidhäftningar och öka blodflödet till området för att återställa optimal muskelomfång, uthållighet och funktion.
- Stigning/tejpning
Denna teknik utförs genom att applicera ett band på en del av kroppen på ett specifikt sätt för att stabilisera en skadad led eller underlätta muskelverkan. Till exempel kan stark tejp appliceras på fotleden efter en skada för att stödja ligamentläkning och för att förhindra ytterligare skador.
Uppiggandeeller tejpning är en användbar tilläggsbehandling för att stödja och trösta det skadade området och låta dig utvecklas säkert under ditt träningsprogram.
- Smärtlindringsmetoder
Modaliteter är specifika terapeutiska tekniker som utförs av terapeuter för att minska smärta och inflammation, underlätta läkning och återställa funktionen. Denna teknik använder ljudvågor, värme, mekanisk, elektrisk och ljusenergi för att göra förändringar i vävnader i terapeutiska syften.
- Ytterligare muskelstyrketräning för stabilitet
Hjälpmusklerna är de som hjälper huvudmusklerna i de tre lyftrörelserna, nämligen under knäböj, bänkpress och marklyft. Huvudmusklerna som arbetar i dessa rörelser är quadriceps och hamstrings under en knäböj, bröstkorgen under bänkpressen och hamstrings och rygg under knäböj. marklyft. Tja, ytterligare muskelträning bör riktas mot andra muskler som hjälper till att lyfta kroppen.
Läs också: Sjukgymnastik för att behandla knäsmärta, detta är proceduren
Det är en förklaring till hur sjukgymnastik går till för att behandla frakturer. Om du upplever en mindre skada under träningen kan du köpa muskelsmärta gel med hjälp av appen . Du behöver inte lämna huset, bara beställ via applikationen så kommer din beställning att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner applikationen just nu.
