Jakarta - Vill du veta hur allvarlig hjärtsjukdom är i vårt land? Enligt uppgifter från hälsoministeriet är hjärtsjukdom den näst vanligaste dödsorsaken i Indonesien (baserat på provregistreringssystemet).
Hjärtsjukdom är inte bara en fråga om hälsa, nu orsakar denna sjukdom också stora ekonomiska förluster. BPJS-data visar en ökning av hälsokostnaderna för hjärtsjukdomar från år till år.
På tal om hjärtsjukdomar, det finns en sak vi inte bör glömma. Tydligen är hjärtsjukdomar inte ett monopol för äldre på grund av att hjärtmuskeln försvagas och förtjockas. För i själva verket måste många människor i ung eller produktiv ålder hantera hjärtsjukdomar.
Frågan är, vilka är riskfaktorerna eller orsakerna till hjärtsjukdomar i unga år?
Läs också: Var försiktig, kranskärl kan minska hos barn!
1. Högt kolesterol
Orsaken till hjärtsjukdomar i ung ålder kan också bero på vanan att äta mat som innehåller mycket mättat fett. Dessa livsmedel kan öka nivåerna av dåligt fett (LDL) i kroppen. Risken kommer att öka om denna vana anammas från barndom till vuxen ålder.
Enligt experter vid American Heart Association anses LDL-kolesterol vara "dåligt" kolesterol, eftersom det bidrar till uppbyggnaden av fett i artärerna (ateroskleros). Detta tillstånd kan minska artärerna. Vill du veta konsekvenserna? Detta tillstånd kan öka risken för hjärtinfarkt, stroke och perifer artärsjukdom.
2. Har högt blodtryck
Nu är det inte ett fåtal personer i unga år som medvetet eller inte tillämpar en ohälsosam livsstil. Till exempel frekvent konsumtion av alkohol, salt mat, rökvanor och lat för att träna. Tja, saker som detta som kommer att utlösa högt blodtryck till hjärtsjukdomar.
Du vet, vad är sambandet mellan högt blodtryck och hjärtsjukdomar i ung ålder? Högt blodtryck som lämnas okontrollerat över tiden kommer att skada blodkärlen. Med tiden kommer hypertoni att orsaka hårdhet och förtjockning av artärerna i blodkärlsväggarna (ateroskleros).
Tja, denna åderförkalkning kan i slutändan öka risken för kranskärlssjukdom på grund av förträngning av blodet på grund av plackuppbyggnad. I sällsynta fall kan denna skada eller förträngning av kransartärerna även uppstå vid arteriell emboli, aneurysm och aortadissektion.
Inte bara det, enligt National Institutes of Health - MedlinePlus, kan hypertoni också utlösa allvarligare tillstånd. Till exempel hjärtinfarkt, hjärtsvikt och stroke. Det är läskigt, eller hur?
Läs också: Detta är vad som menas med kranskärlssjukdom
3. Stillasittande livsstil
Stillasittande livsstil eller en livsstil som inte är fysiskt aktiv, är också boven bakom hjärtsjukdomar i ung ålder. Vill du ha bevis? Kolla in forskningen i US National Library of Medicine National Institutes of Health, med titeln "Sedentary Behaviors Increase Risk of Cardiovascular Disease Mortality in Men".
Resultaten av studien sa att män som körde mer än 10 timmar/vecka eller liknande aktiviteter (för mycket sittande eller att inte vara fysiskt aktiva) mer än 23 timmar/vecka hade 82 procent och 64 procent större risk att dö av sjukdomen kardiovaskulär sjukdom.
4. Rökning och alkoholkonsumtion
Utöver de tre sakerna ovan kan orsaken till hjärtsjukdomar i unga år också orsakas av rökning och alkoholkonsumtion. Enligt många studier kan båda dessa öka hjärtsjukdomar. Rökning kan skada slemhinnan i artärerna, göra artärerna tjockare och öka ansamlingen av fett och plack. Detta tillstånd kan senare blockera blodflödet längs artärerna
Överdriven alkoholkonsumtion bör också ses upp för. Denna felaktiga vana kan skada levern, vilket ökar risken för högt blodtryck, hjärtinfarkt och hjärtsvikt.
Läs också: Sluta röka, kranskärlssjukdom lurar!
5. Fetma
Äter ofta skräpmat, äter överdrivna portioner och är lat för att träna? Hmm, för er som fortfarande håller på med ovanstående vanor verkar det som om ni behöver vara oroliga. Anledningen, ovanstående vanor kan utlösa fetma, för att öka risken för hjärtsjukdomar i ung ålder. Hur kommer det sig?
Enligt experter vid Penn Medicine - University of Pennsylvania finns det tre saker som kan koppla övervikt till hjärtsjukdomar. Först, ökningen av kolesterol. Fetma kan utlösa en ökning av det onda kolesterolet och triglycerider.
För det andra kan fetma utlösa högt blodtryck. Som förklarats ovan kan högt blodtryck utlösa olika hjärt-kärlsjukdomar. För det tredje kan fetma öka risken för diabetes. Enligt experter vid American Heart Association har minst 68 procent av personer över 65 år som har diabetes också hjärtsjukdomar.
Vill du veta mer om hjärtsjukdomar vid ålder? Eller har andra hälsoproblem? Du kan verkligen fråga läkaren direkt genom ansökan. Genom chatt- och röst-/videosamtalfunktionerna kan du chatta med expertläkare när som helst och var som helst utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner den nu på App Store och Google Play!
