Hur man förebygger Torticollis för vuxna

, Jakarta - Har du någonsin sett någon med en nackmuskelsjukdom som får huvudet att luta? I den medicinska världen kallas detta tillstånd torticollis, där toppen av patientens kokosnöt kommer att se lutad åt ena sidan, medan hakan lutar åt andra sidan. Var försiktig med detta tillstånd, eftersom det kan orsaka smärta, vilket gör det svårt att utföra dagliga aktiviteter.

I de flesta fall är torticollis ett medfött tillstånd som kallas congenital muskeltorticollis. Men detta tillstånd kan också uppstå på grund av vissa medicinska problem efter födseln. Till exempel orsakad av störningar i nackmusklerna. Lyckligtvis kan detta tillstånd ibland försvinna utan behandling, men det finns också risk för återfall.

Läs också: Varma kompresser på nacken kan minska torticollissmärta

Se orsaken

När en person har detta tillstånd blir muskeln på ena sidan av halsen som löper från bakom örat till nyckelbenet kortare än den andra sidan. Många tillstånd kan orsaka en muskel som kallas sternocleidomastoid det blir kortare.

Kalla det en av orsakerna på grund av genetiska störningar, problem i nervsystemet, övre ryggraden eller muskler. Dessutom finns det tillfällen då orsaken inte är klart känd, så detta tillstånd kallas idiopatisk torticollis.

Medan den typ av medfödd, en annan historia. Uppstår vanligtvis på grund av den onormala positionen av barnets huvud i livmodern. Till exempel kan en sätesbyxa öka trycket på ena sidan av fosterhuvudet, så att nackmusklerna stramar.

Läs också: Lär dig den första hanteringen när du får Torticollis

Egentligen, inte bara det, detta nackproblem kan också uppstå under förlossningen om förlossningen genomförs med hjälp av pincett eller vakuum. Denna förlossningsprocess har möjlighet att få ena sidan av nackmusklerna att få mer tryck. Dessutom kan bristande blodtillförsel till nacken och muskelskador också orsaka torticollis.

Har olika typer av hantering

Den enklaste behandlingen kan vara genom att massera eller komprimera nacken med varmt vatten. Dessutom kan smärtsymtom lindras med ett antal smärtstillande och användande diazepam att slappna av en stel nacke. Tja, här är några andra torticollisbehandlingar.

  • Passiv positionerings- och stretchterapi hos spädbarn och barn.

  • stretching av tillhörande muskler, särskilt i kroniska fall.

  • Administrering av botulinumtoxin (botox) injektioner och träning.

  • Hjärnstimuleringsprocedurer.

  • Ryggkirurgi vid fall av skador som resulterar i förskjutna ben.

  • Ger difenhydramin och benstropin i akuta fall.

  • Att ge antibiotika för de som orsakas av infektioner.

  • Nackmuskelreparationskirurgi.

Läs också: 6 Torticollis behandling som kan göras

Vet hur man förhindrar det

Hur man förebygger torticollis hos spädbarn och vuxna tenderar att vara olika. För att förhindra detta tillstånd hos spädbarn bör gravida kvinnor utföra prenatala undersökningar för att upptäcka sjukdomen tidigt. Ett annat exempel kan vara genom att lära barnet på magen i syfte att träna styrkan i nackmusklerna. Detta kan minska risken för torticollis hos ditt barn.

Vad sägs om vuxna? Torticollis kan förebyggas genom att omedelbart uppsöka läkare så snart du känner symtom på nacksmärta. Dessutom, för att minska risken för nacksmärta i framtiden, kan du göra:

  • Förbättra hållningen med lättare övningar, till exempel genom yoga eller pilateslektioner.

  • Ordna arbetsytan så att bordet och stolarna passar i rätt position eller behov.

  • Be om fotstöd när knän och höfter är ojämna eller när fötterna inte är platta i håll.

  • Sov med en bra kudde för att stödja nacken och använd bara en kudde.

  • Se till att nacken stöds av nackstödet när du kör bilen.

Saken att komma ihåg, besök en läkare omedelbart om smärtan i nacken blir värre, smärtan inte avtar inom en vecka, eller har feber med nacksmärta.

Du kan också diskutera barns sexualundervisning med läkare genom applikationen . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found