"Tack vare sitt näringsinnehåll har candlenuts olika hälsofördelar. När den bearbetas och används som en olja kan candlenuts ge näring till håret, få huden att se strålande ut, skydda huden från vissa hälsoproblem och övervinna mjäll. När de konsumeras, tros fördelarna med candlenuts förbättra matsmältningen och öka immuniteten."
, Jakarta – Kemiri är ett av fröna från växter som ofta används av Indonesiens folk som smakämne. Men förutom att de används som smakämne har frön ett annat namn Aleurites moluccana Det visar sig ha en myriad av hälsofördelar. Eftersom ljusnöt innehåller enkelomättat fett, linolsyra och linolensyra och andra viktiga näringsämnen. Till exempel spelar vitaminer, mineraler och antioxidantföreningar en viktig roll för att skydda cellerna från skador på fria radikaler.
Förutom att konsumeras som en matlagningskrydda, bearbetas ljusnöt i allmänhet också för att användas som olja. Senare används oljan efter behov. Så, vad är fördelarna med candlenuts för hälsan? Låt oss se informationen här!
Fördelarna med candlenuts för hälsan
Baserat på näringsinnehållet är följande några av fördelarna med candlenuts för kroppens hälsa, inklusive:
- Friskt hår
Candlenöt har en ganska hög oljehalt, så den kan användas för att göra candlenötolja. Citerat från sidan LivestrongAnvändningen av hasselnötsolja kan göra att håret inte lätt faller av och ser tjockare ut. Faktum är att hasselnötsolja också kan göra svart hårfärg naturligt. För att fördelarna ska kunna erhållas mer optimalt, försök att applicera hasselnötsolja i hårbotten. Lämna det över natten, nästa dag tvätta bort den återstående oljan genom att schamponera och använda balsam.
- Får huden att se mer strålande ut
Ljusnötsolja kan få torr, matt och åldrande hud att se friskare och mer strålande ut. Observera att ljusnötsolja innehåller viktiga antioxidantföreningar som härrör från vitaminerna A, C och E. Antioxidantföreningar är kända för att skydda huden och förhindra skador från fria radikaler på hudceller. Dessutom kan hasselnötsolja penetrera och absorbera huden lätt och få den att kännas len och mjuk. Utan att huden känns fet efter applicering.
Läs också: Olika typer av behandlingar för att behandla keloider i kroppen
- Att övervinna hudsjukdomar
Ljusnötsolja rapporteras innehålla 42 procent linolsyra och 29 procent alfa-linolensyra. Båda dessa ingredienser kan vara användbara för att hantera vissa hudsjukdomar. Till exempel, såsom eksem, sprucken hud, solbränd hud eller solbränna, till sprucken hud.
Ljusnötsolja absorberas också lätt av hudens djupaste lager. När den väl absorberats av huden kommer oljan att bilda ett skyddande lager på huden. Detta lager kan skydda huden från olika skador orsakade av miljöfaktorer. Inklusive solens strålar som kan bränna huden när den exponeras för länge.
Läs också: 5 enkla sätt att ta hand om hår hemma
- Minskar mjäll
En av orsakerna till mjäll är en hårbotten som är för torr på grund av olika faktorer. Tja, en av fördelarna med ljusnötsolja är att övervinna en kliande hårbotten eller mjäll. Eftersom hasselnötsolja innehåller gamma-linolensyra som fungerar som ett naturligt balsam genom att återställa fukt och ge glans till håret. Dessutom har hasselnötsolja samma regenererande effekt på håret och hårbotten.
Om du vill prova kan du applicera hasselnötsolja på händerna och sedan gnugga och massera försiktigt i hårbotten. För optimalt resultat kan du lämna det i cirka 20 till 60 minuter innan du sköljer håret. Gör detta regelbundet så att den 'envisa' mjällen snabbt försvinner och hårbotten känns bekväm igen.
- Smidig matsmältning
Candlenut innehåller fibrer som kan underlätta matsmältningsprocessen. Dessutom har candlenut också antimikrobiella egenskaper som spelar en viktig roll för att övervinna diarré. Därför förväntas att regelbundet konsumera candlenuts för att upprätthålla den övergripande matsmältningshälsan.
- Stärker immunförsvaret
En annan fördel med candlenuts är att stärka immunförsvaret tack vare innehållet av vitamin E och C i den. Dessutom spelar antioxidantinnehållet i candlenuts också en viktig roll för att bekämpa skador på fria radikaler. Därför förväntas det att regelbundet konsumera candlenuts förhindra kroppen från olika infektioner.
Tja, det är några av fördelarna med candlenuts för hälsan, både oljan och när de konsumeras som mat. Från friskt hår, för att stärka immuniteten.
Läs också: Mjäll eller seborroiskt dermatit? Vet skillnaden
Om du känner klagomål om utseendet av "envisa" mjäll som inte blir bättre, kontakta omedelbart en läkare. För, det kan vara så att mjäll som inte förbättras är ett symptom på seborroiskt eksem som inte upptäcks. Detta för att behandlingen ska kunna lösas tidigt så att den kan minska risken för svåra komplikationer.
Genom appen Du kan boka tid för läkarkontroll på det sjukhus du väljer. Naturligtvis utan att behöva stå i kö eller vänta länge. Så vad väntar du på? Kom igen ladda ner Ansökan nu!
Referens:
