, Jakarta - Många människor gläds över att fastemånaden kommer. Många människor har planerat att bryta fastan tillsammans, både med familj, vänner och kollegor. Inte konstigt att många människor är mycket nöjda med ankomsten av denna månad.
I fastemånaden är varje muslim skyldig att utstå törst och hunger i en månad från gryning till solnedgång. Men visste du att varaktigheten av fastan i varje land kan variera i varaktighet? Vissa är bara 9 timmar långa och vissa är upp till 20 timmar långa. För att ta reda på varför, läs förklaringen nedan!
Läs också: Oroa dig inte för att bli sjuk, 6 fördelar med fasta
Orsaker till fasta olika varaktighet i varje land
I Indonesien måste alla muslimer utstå törst och hunger från soluppgång till solnedgång, vilket vanligtvis varar i 13 timmar. I andra länder är tidslängden för någon att fasta bara 9 timmar, som i Chile. Men det finns också de som får utstå törst och hunger i 21 timmar. Varaktigheten av fastan i Indonesien är i mitten.
Många människor är förvirrade varför varje land har olika fastetid. Tja, för att ta reda på orsaken till den olika varaktigheten av fastan i varje land, här är några anledningar som kan orsaka detta:
1. Fastetidens riktmärke är ett naturligt fenomen
Den första anledningen till att varaktigheten av fastan i varje land kan vara olika är att riktmärket för fastan är gryningens uppgång, fram till solens nedgång. Under den tiden måste alla muslimer utstå törst och hunger. Därför kan längden på fastan för varje person i varje land vara olika.
Vad är det då som gör att tidsförändringen i ett område blir annorlunda? I grund och botten orsakas det av jordens rörelse som kallas rotation och revolution. Dessa rörelser påverkas av jordens och solens rotation. På så sätt kan hur lång tid solljus kan dyka upp i ett område vara olika, precis som bönetider.
Läs också: Fasta är bra för hälsan, här är beviset
2. Hur rotation och revolution påverkar fastans varaktighet
Jordens rotation uppstår på grund av jordens rotation kring sin axel. Jorden kommer att fortsätta att rotera i sin bana, vilket påverkar förekomsten av dag och natt. När solen skiner på en del av jorden kallas det dagtid. Om du inte får det, då natten som händer. Sedan är jordens rotation jordens rörelse runt solen som kan påverka längden på dagen och natten.
Detta kan särskilja varaktigheten av fastan i varje land. Men ju längre fastan är, desto mer belöning får du för det. Å andra sidan kan det också öka tron om det görs utan någon känsla av tvång.
Fasta som görs regelbundet kan förstås också göra kroppen friskare. Försök därför att maximera detta tillsammans med att äta näringsrik mat och träna regelbundet. Men för vidare planering om fasta utförs i mer än 20 timmar kan kostplanering från läkare behöva göras.
Läs också: Det här är 4 fördelar med fasta för fysisk och mental hälsa
Du kan diskutera det bästa sättet att ge din kropp näring medan du fastar med en läkare från . Med det sagt kanske du vill ställa frågor om hur man går ner i vikt när man fastar och annat. Nog med ladda ner Ansökan , direkt interaktion med medicinska experter kan göras med röst-/videosamtal fram tills chatt . Ladda därför ner det nu!
Referens:
Live Mirror. Åtkom 2021. Ramadan 2019: Världens längsta och kortaste fastetimmar.
Al Jazeera. Åtkom 2021. Ramadan 2017: Fastetimmar runt om i världen.
Anadolu Agency. Tillträde 2021. Ramadan: Fastetiderna varierar beroende på land.
