"Visste du att alkoholkonsumtion kan påverka hudens hälsa? Det finns många effekter som alkohol har på hudens hälsa, allt från vidga porer, för tidigt åldrande, uttorkning och att huden ser spänd ut på grund av överdrivet tryck. Människor som regelbundet dricker alkohol ser också äldre ut än sin ålder.”
, Jakarta – Även om du inte konsumerar för mycket alkohol kan ett regelbundet mönster av alkoholkonsumtion ha en effekt på en persons fysiska och psykiska. Alkohol har olika effekt på varje person, beroende på vikt, leverfunktion, ålder, kön och hälsotillstånd.
Alkoholkonsumtion kan i hög grad påverka leverfunktionen. I samband med matsmältningssystemet kan alkohol också ha en dålig inverkan, vilket kan bromsa ner kroppens matsmältningssystem. Dessutom finns det också de som säger att alkohol också kan öka åldrandet och göra huden matt. Läs mer om effekterna av alkoholkonsumtion, särskilt på hudens hälsa här!
1. Vidga porerna
Alkohol kan vidga hudens porer och orsaka pormaskar och whiteheads. Om detta tillstånd inte behandlas korrekt kan det leda till inflammerade hudpaplar (klumpar som lesioner) och cystisk akne. På lång sikt kan dessa hudförändringar på grund av alkoholkonsumtion leda till permanenta ärrbildningar.
Läs också: Så här krymper du porer i ansiktet hemma
2. Påskyndar hudens åldrande
Alkohol kan också påskynda hudens åldrande. Rynkor, svullnad, torrhet, röda kinder och bildning av lila kapillärer i huden. Alkohol kan minska nivåerna av vitamin A som är en kraftfull antioxidant och även har en viktig roll i produktionen av kollagen. När du åldras tappar du kollagen och elastin, vilket gör att ditt ansikte ser hängigt ut.
3. Uttorkad hud
Alkohol kan torka ut hela kroppen, inklusive huden. När huden och ögonvitorna gulnar är detta ett tecken på alkoholisk leversjukdom. Ibland kan ingredienserna som vanligtvis finns i alkoholhaltiga drycker också orsaka en hudreaktion, på grund av allergier mot saker som spannmål som majs, vete eller råg. Denna typ av allergi mot ingredienserna som finns i alkohol kan orsaka klåda.
4. Utlösa rosacea
Om ditt ansikte blir rött när du dricker kan du ha rosacea. Detta vanliga hudtillstånd gör att ansiktet, särskilt kinderna, näsan, hakan och pannan blir röda. Att dricka alkohol kan ibland utlösa rosacea bloss. Viss forskning tyder på att alkohol kan öka dina chanser att få rosacea om du inte har haft det tidigare.
5. Förbättra cellulit
Att dricka för mycket alkohol kan också göra dig mer benägen att utveckla cellulit, en bakteriell hudinfektion som vanligtvis påverkar underbenen. Detta tillstånd gör huden röd, svullen, smärtsam och varm vid beröring. Bakterierna som orsakar cellulit kommer in i kroppen genom skärsår i huden. Dessa infektioner är ofta allvarliga och du kommer att behöva antibiotika för att behandla dem.
Läs också: Härdat hudlager, eksemvarning
6. Huden blir spänd
Att konsumera alkohol kan också sätta press på huden. För att minimera spänningen på huden på grund av alkohol kan den "luras" genom att öka konsumtionen av vatten. Denna kombination minimerar alkoholens skadliga effekter på huden genom att återfukta vävnader och hud. Mer information om alkoholkonsumtionens effekter på hudens hälsa finns på !
Läs också: Detta är den negativa effekten av alkoholberoende på kroppen
Av alla typer av alkohol är det mest sannolikt att öl påverkar hudens hälsa. Detta beror på att öl har fler tillsatser, som salt och socker, vilket belastar levern mer för att metabolisera och torkar ut dig för mycket.
Det minst farliga att äta är rött vin eftersom det innehåller resveratrol, som fungerar som en antioxidant för vävnader och hud, och hjälper till att befria kroppen från skadliga fria radikaler. Vinkonsumtionen bör dock inte vara överdriven. Det är information om alkoholens faror, låt oss hålla oss friska så att kroppen alltid är i form!
