Jakarta - Christie Brinkley, en modell och konstnär från USA (USA), sa en gång " Jag skulle hellre ha en bruten arm än ett brustet hjärta.” Hmm, har du någonsin haft ett brustet hjärta? Om inte, kanske förklaringen nedan kan hjälpa dig att få en idé.
enligt Indonesisk ordbok (KBBI) bruten betydelse betyder: besviken på grund av ett uppbrott. Det vill säga inte mycket annorlunda än Cambridge lexikon , nämligen: känner dig väldigt ledsen, speciellt när någon du älskar dör eller inte älskar dig.
Det är många känslor som uppstår när vi förlorar en älskad. Det är en känsla som är allmänt förstådd. Det känns som en sjukdom som tar veckor, månader, ja år att läka. Frågan är om detta kan orsaka psykiska och fysiska störningar? Svaret är entydigt, JA! Experter säger att de fysiologiska effekterna av ett brustet hjärta kan vara dåliga för din kropp.
Enligt amerikanska par och individuella terapeuter är sinnet ett mycket kraftfullt organ och hjärtesorg är en mycket kraftfull känsla. Kort sagt, tillstånd kan orsaka en rad förändringar i din kropp och själ.
1. Kronisk ångest
svar" kamp eller flykt svar ” eller ”fight or flight response” är vår kropps medfödda svar på ett hot eller attack mot vår överlevnad. Denna reaktion utlöses inte bara av fysiska omständigheter, utan också av känslomässiga och mentala trauman.
Enligt experter kan ett uppbrott eller hjärtekross göra denna reaktion aktiv i kroppen. Kroppen kan dock inte avgöra om undertryckandet av svaret kommer i form av ett brustet hjärta eller ett lejon som jagar dig. Anledningen är att kroppen reagerar på båda på samma sätt. Svaret kan variera från skakningar, dålig koncentration, till störande tankar.
Trycket från hotet från ett lejon var dock tillfälligt. Medan trycket eller "hotet" som orsakas av stress, orsakat av separation kan pågå länge. Faktum är att det kan orsaka kronisk ångest. Tja, enligt experter kan detta leda till depression om det får fortsätta.
2. Minskad kvalitet på immunsystemet
Kanske har människor runt omkring dig beskrivit ett brustet hjärta som att känna sig som att bli påkörd av en lastbil. Om du tror att uppbrott är relaterade till fysiska problem är svaret rätt. Detta leverproblem kan verkligen orsaka fysiska problem som att störa immunförsvaret för att bekämpa virus.
Enligt psykologer och parterapeuter från USA frisätter din kropp stresshormoner som kan sänka immunförsvaret när du bryter upp. Tja, detta kan orsaka andra hälsoproblem.
Experten sa ovan, din kropp kommer i princip att vara svagare efter ett uppbrott, ännu mer känslig för fysisk smärta.
3. Ökat kortisolhormon
Kortisol är ett stresshormon som frisätts av kroppen när en person befinner sig i en stressig situation. Efter att din romantiska relation med din partner upphör, kommer kroppen automatiskt att frigöra kortisol, varav en är en ökning av hjärtfrekvensen.
Experter säger att ett uppbrott är en långvarig stress som kan få hormonet kortisol att hålla längre i din kropp. Men det som är störande är att det kan orsaka ångest, rädsla, oro, fysisk utmattning och andra symtom.
4. Död
Det här är inte ett skämt, du vet. Det finns faktiskt en medicinsk term för att beskriva det, nämligen takotsubo kardiomyopati . Takotsubo kardiomyopati är ett tillstånd där hjärtmusklerna är försvagade eller bedövade, vars påverkan kan leda till hjärtinfarkt eller dödsfall. Enligt experter från British Heart Foundation kan utlösandet bero på att personen upplever betydande känslomässig eller fysisk stress. Den goda nyheten är att denna skada på hjärtat kan vändas.
Vill du veta mer om ovanstående? Du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!
Läs också:
- Brustet hjärta? Bli av med dessa 5 steg
- Har precis gjort slut? För att du inte ska känna dig ledsen, ta en titt på det exakta ögonblicket
- Aptitlöshet när ett brustet hjärta Detta är anledningen
