, Jakarta - Hyperkolesterolemi är ett tillstånd när den totala kolesterolnivån i blodet överstiger den normala gränsen, som är över 200 mg/dL. Sjukdomen, som är mer känd som höga kolesterolvärden, är inget hälsoproblem som kan tas lätt på. Om det inte kontrolleras, kommer hjärtsjukdomar och stroke att förfölja den drabbade.
Högt kolesterol är en fettförening som produceras av levern. Kolesterol i sig är en fettförening som fungerar för att producera vitamin D och vissa hormoner. Om HDL-kolesterolnivåerna är för låga och LDL-kolesterolnivåerna är för höga kallas detta tillstånd för höga kolesterolnivåer. Här är symptomen du inte kan ignorera.
Läs också: Dålig kost kan orsaka hyperkolesterolemi
Var uppmärksam på de symtom som uppträder hos personer med hyperkolesterolemi
I de tidiga stadierna visar hyperkolesterolemi inga symtom, tills farliga komplikationer uppstår och visar symtom. Eftersom det anses mycket farligt är det viktigt att känna till symptomen för att ta tidiga behandlingssteg. Symtom kommer att visas med:
- Stickningar
Denna stickning upplevs på grund av störningar i perifera arteriella blodkärl eller känd som perifer artärsjukdom. Denna stickning uppstår eftersom blodflödet inte är jämnt, så att blodflödet till händer eller fötter störs.
- Obehag
Obehag upplevs ofta i nackområdet. Dessa symtom är dock inte specifika symtom för kolesterolstörningar. Anledningen är att obehag i nacken kan vara ett tecken på andra sjukdomar på grund av nedsatt blodflöde till musklerna.
- Har Xanthelasma
Xanthelasma är en hudsjukdom som kännetecknas av uppkomsten av fettklumpar ovanför eller under ögonlocken och kan utvecklas med tiden. Hos personer med hyperkolesterolemi uppstår denna sjukdom på grund av kolesterolavlagringar i form av en gul fläck i slutet av ögonlocket.
- Lider av ett antal farliga sjukdomar
Mycket höga kolesterolnivåer kommer att orsaka olika farliga sjukdomar, såsom stroke och hjärtinfarkt. Hos personer med stroke blockeras blodflödet till hjärnan av blodproppar, vilket resulterar i skador på hjärnceller som orsakar stroke.
Under tiden, hos personer med hjärtinfarkt, uppstår plackuppbyggnad i hjärtats blodkärl. Om denna plack rivs sönder, bildas en blodpropp i området för tåren, vilket kommer att stoppa blodflödet till hjärtmuskeln.
För att förhindra att tillståndet förvärras, uppsök omedelbart en läkare på närmaste sjukhus genom applikationen . Läkaren kommer att utföra ett antal behandlingar för att lindra symtomen som uppstår.
Läs också: Överskott av kolesterol, detta orsakar hyperkolesterolemi
Steg för att förebygga hyperkolesterolemi
Hyperkolesterolemi uppstår vanligtvis på grund av en ohälsosam livsstil som du gör. För det kan du vidta försiktighetsåtgärder genom att vidta dessa steg:
- Konsumera magert kött.
- Konsumtion av mejeriprodukter med låg fetthalt.
- Konsumtion av fiberrik mat.
- Undvik att konsumera snabbmat eller skräpmat.
- Begränsa konsumtionen av bearbetade livsmedel.
- Begränsa konsumtionen av stekt mat.
- Konsumera mycket vatten.
- Bibehåll ideal kroppsvikt.
- Sluta konsumera alkoholhaltiga drycker.
- Träna regelbundet, minst 2 gånger i veckan.
Läs också: Hälsosam kost för personer med hyperkolesterolemi
Förutom att genomföra en hälsosam livsstil är rökavvänjning också nödvändigt. Eftersom rökning kan skada blodkärlen och öka risken för hjärtsjukdomar och stroke. Dessutom kan du göra regelbundna kontroller för att fastställa kolesterolnivåerna i kroppen. Denna undersökning görs med ett blodprov för att mäta den totala mängden fettämnen (kolesterol och triglycerider) i blodet.
