, Jakarta – Vanliga symtom som upplevs av personer med gastropares är illamående, kräkningar, uppblåsthet, tidig mättnad, mättnad efter måltid och buksmärtor. I extrema fall kan oförmågan att ordentligt smälta mat och vätskor också leda till undernäring, viktminskning och uttorkning hos personer med gastropares.
Gastropares är ett tillstånd som påverkar den normala spontana rörelsen av musklerna (motiliteten) i magen. Normalt pressar starka muskelsammandragningar maten genom matsmältningskanalen. Men för personer med gastropares saktar magsäckens motilitet ner eller fungerar inte alls, vilket hindrar en korrekt tömning av magen.
Vanliga symtom hos personer med gastropares
Symtom på gastropares kan störa normala aktiviteter i det dagliga livet. Det kan orsaka trötthet, förändringar humör, spänning och ångest. Som tidigare förklarats om de vanliga symtomen som upplevs av personer med gastropares, är följande en detaljerad förklaring.
Läs också: Diabetes ökar den naturliga risken för gastropares
1. Illamående
Ett av huvudsymtomen på gastropares är illamående, som kan åtföljas av kräkningar. Även om kostförändringar och ordinerade mediciner kan hjälpa till med detta symptom, finns det också andra metoder som kan minska illamående.
Att använda ingefära för att göra te, som en ingrediens i recept, eller ta ingefärakapslar, är känt för att lindra illamående och påskynda magtömningen hos vissa människor.
2. Uppblåsthet
Flatulens är vanligtvis förknippat med gastropares. Kostförändringar kan minska gasbildning och obehag. Att prata med din läkare kan vägleda dig i att få rätt kost. Under tiden, för svåra fall, behövs konsultation med en nutritionist.
Läs också: 4 typer av magbesvär
Mer information om symtomen på gastropares kan beställas direkt på . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
3. Ont i magen
Många personer med gastropares upplever buksmärtor och obehag. Gastropares orsakar i allmänhet inte skarp stickande smärta, utan snarare en smärta som inte är tydlig och kramper. Detta tillstånd förvärras vanligtvis av att äta och kan störa sömnen på natten.
4. Depression och ångest
Personer med gastropares upplever vanligtvis ångest eller depression. Detta kan utlösas av själva symtomen eller andra problem som familj, relationer, ekonomisk stress eller till och med en betydande händelse som förvärrar gastropares.
Hantering av vanliga symtom hos personer med gastropares
Att använda smärtlindring i form av att applicera en varm kompress på buken under en kort stund kan hjälpa. Frekvensen och svårighetsgraden av smärtepisoder kan också minskas genom att behandla gastropares med kostförändringar naturligt, utan recept och med receptbelagda mediciner.
Opiatbaserade läkemedel (t.ex. morfin) bör undvikas eftersom de kan ge långvarig förbättring av symtomen och är mycket beroendeframkallande. Smärta vid gastropares kan ha en betydande inverkan på livskvaliteten.
Läs också: 4 sätt att välja den bästa maten för sår
Att lära sig tekniker för att hantera symtom är en effektiv strategi för att göra livet med gastropares lättare. Tekniker som kan vara till hjälp för att hantera smärta inkluderar de som används av psykologer, såsom kognitiv beteendeterapi.
Att ändra matvanor är ett av de bästa sätten att kontrollera gastroparessymptom. Du kan prova att äta sex små måltider varje dag istället för tre stora. På så sätt har du mindre mat i magen och du känner dig inte mätt.
Att äta mat som innehåller mer vätska rekommenderas också som buljonger med låg fetthalt, soppor, juicer och sportdrycker. Undvik mat med hög fetthalt som kan bromsa matsmältningen och fiberrik mat som är svårare att smälta.
Lägg dig inte ner innan två timmar efter att du har ätit. Tyngdkraften kan hjälpa matsmältningen att fungera optimalt och förhindra att mat eller syra kommer in i halsen. Mild träning som promenader kan hjälpa dig att må bättre.
