"Ryggsmärta är ett vanligt hälsoproblem som nästan alla upplever. Symtomen i sig är i allmänhet milda. Trots det kan allvarliga symtom uppträda som ett tecken på en allvarlig störning. Här är orsakerna och symtomen på ländryggssmärta att se upp för."
Jakarta – Alla har upplevt ryggsmärtor minst en gång. Om det är lindrigt kan sjukdomen vanligtvis läka av sig själv utan särskild behandling. Men om det inträffar i svår intensitet är det vanligtvis ett tecken på en allvarlig sjukdom, såsom en urinvägsinfektion, njursjukdom eller uttorkning. För ytterligare förklaring, här är alla typer av ryggsmärtor som du behöver känna till.
Läs också: Yogarörelser som kan övervinna ryggsmärtor
Stela och spända muskler orsakar ryggsmärtor
Den vanligaste orsaken till smärta i ländryggen är muskelstelhet och spänningar på grund av fel position. Men ryggsmärtor kan också uppstå på grund av vissa medicinska störningar. Följande är några av orsakerna till ländryggssmärta när det gäller medicinska störningar:
1. Muskelskada
Den första orsaken till smärta i ländryggen är muskelskada. Detta tillstånd uppstår vanligtvis när en person gör sporter eller aktiviteter med hög intensitet, som att lyfta tunga vikter. Båda dessa aktiviteter gör att musklerna i kroppen sträcks för mycket, vilket resulterar i ett antal symtom på ländryggssmärta.
Det stannar inte där, det finns saker som kan utlösa trauman i midjeområdet. En av dem är en olycka. I svåra fall kan musklerna sätta för mycket press på ryggraden. Detta har potential att göra att benkudden i midjeområdet går sönder.
2. Artros
Artros, även känd som ledförkalkning, är en av orsakerna till ländryggssmärta. Detta beror på att brosket skadas när man upplever förkalkning i ryggraden. Detta tillstånd gör nerverna i ryggraden irriterade, så att smärta i midjeområdet inte kan undvikas. Förutom artros kan reumatoid artrit och spondylit också orsaka ländryggssmärta.
3. Njurproblem
Visste du att njurproblem kan utlösa ländryggssmärta? Ett av de njurproblem som utlöser smärta i ländryggen är njursten. Smärtan börjar från baksidan av ryggen och även midjan. Förutom njursten kan njurinfektioner också orsaka smärta i ländryggen.
4. Spinal Degeneration
Spinal degeneration uppstår när diskarna i ryggraden börjar brytas ner när de sönderfaller. Detta tillstånd är känt som förkalkning av benen. Bendegeneration är en vanlig sjukdom som upplevs av en äldre person på grund av fetma. Ju mer vikt du går upp desto större press på dig själv.
5. Irritat tarmsyndrom (IBS)
Irritabel tarm (IBS) är ett tillstånd när matsmältningssystemet som påverkar tjocktarmens arbete störs. Detta tillstånd gör muskelsammandragningar i tjocktarmen störda. En av orsakerna till detta tillstånd är diet, dåliga matvanor, matsmältningsinfektioner och stress. Symtom som uppträder inkluderar förstoppning, diarré, sadelsmärta, såväl som ryggsmärtor till höger, vänster eller båda.
Läs också: Smärta i vänster rygg, när ska du gå till en specialist?
Utöver flera orsaker som tidigare nämnts kan ländryggssmärta påverkas av flera riskfaktorer. Följande faktorer kan öka risken för ländryggssmärta:
- genetiska faktorer;
- Har en rökvana;
- Viktökning;
- Ha en inaktiv livsstil;
- Ökande ålder;
- Utför ansträngande fysisk aktivitet.
Läs också: Självbehandling för att lindra ryggsmärtor
Dessa är orsakerna till ryggsmärtor som du måste undvika. Om du upplever en av dem, kontrollera dig själv på närmaste sjukhus för att hitta rätt behandlingssteg, ja. Ryggsmärta som lämnas okontrollerad kan inte bara störa dagliga aktiviteter. Om den lämnas ensam kommer hållningen att förvärras med tiden.
Referens:
Medline Plus. Åtkom 2021. Flanksmärta.
Mayo Clinic. Åtkom 2021. Ryggont.
Keck Medicine vid USC. Åtkomst 2021. 5 anledningar till att du kan ha flanksmärta.
