Jakarta – Att ha många vänner gör inte nödvändigtvis någon fri från ensamhet. Varför hände det?
Detta har att göra med den "typ" vänskap som skapas. Detta beror på att fler och fler människor får vänner baserat på enbart kvantitet och ignorerar kvalitet. Det betyder att någon tenderar att bara leta efter många vänner, inte nära vänner.
Känslor av ensamhet som uppstår, trots att du är omgiven av många vänner kan uppstå på grund av missnöje. Det beror på att de befintliga vännerna bara existerar för några ögonblick, inte för att dela känslor med varandra. Faktum är att du kanske längtar efter en vän som verkligen förstår och kan delas med. Detta gör att känslor av tomhet och ensamhet fortfarande dyker upp trots att de är i en folkmassa.
Faktum är att en studie fann att ju fler vänner en person har, desto mer sannolikt är det att de upplever känslor av ensamhet. Detta fick honom sedan att fortsätta leta efter vänner, följa med de ensamma. Men detta igen kan faktiskt förvärra känslor av ensamhet och ensamhet.
Ensamhet och dess inverkan på hälsan
Även om det är mänskligt att känna sig ensam, kan alltför ofta ha en inverkan på hälsan, du vet. Vissa säger till och med att det kan förkorta en persons liv att känna sig ensam.
Tyvärr blir denna känsla ännu mer hotfull när en person kommer in i 25 års ålder. Data från Rush University Medical Center visar att många människor i medelåldern klagar över ensamhet. Faktum är att enligt studien har människor som känner sig ensamma dubbelt så stor risk att utveckla Alzheimers.
Dessutom kan faktiskt känslor av ensamhet få en person att förändras och uppleva vissa störningar. Detta inkluderar fysiska och psykiska problem. Här är några tillstånd som kan hota när en person upplever pågående ensamhet:
- Deprimerad och deprimerad
Ensamhet kan utlösa känslor av tomhet, hopplöshet och till och med andra negativa saker. Dessa drifter kan i sin tur få en person att uppleva känslor av depression som leder till depression. Risken för depression ökar kraftigt när en person känner sig ensam för ofta.
Den dåliga nyheten är att depression faktiskt kan göra tillståndet värre och göra känslan av ensamhet som slår till ännu mer intensiv. Depression kan leda till känslor av låg självkänsla, brist på entusiasm och till och med förtvivlan och brist på entusiasm. Depression har också förknippats med olika sjukdomar som kan angripa en person.
- Att vara stängd
Förutom hälsoproblem kan ensamhet också störa en persons personlighet. En av dem är att förändra en person till att vara mer introvert och inte villig att göra något annat än att vara ensam. I slutändan har människor som alltid känner sig ensamma inte längre ett intresse av social interaktion med sin omgivning.
Vad värre är, någon med en sluten personlighet är ofta van vid att hålla allt han känner för sig själv. För han har ingen att dela med. Detta formar honom till någon som tenderar att vara instabil i att tänka och fatta beslut.
Återigen kan detta tillstånd faktiskt förvärra känslan av att vara ensam. Det är inte omöjligt att detta kommer att få honom att förvandlas till någon hänsynslös. För att personen kommer att känna sig ensam och inte ha ett bestämt grepp.
Var kräsen med att skaffa vänner för att inte hamna i fel association. Dock inte en motivering att döma någon innan man känner honom ordentligt, va. För att du inte ska uppleva detta kan du börja med att välja vänskaper som kan vara ömsesidigt fördelaktiga.
Till exempel vänner med samma fritidsintressen, eller vänner som kan bjudas in till träning och bry sig om hälsan. Bjud också in dina vänner att göra regelbundna hälsokontroller. Det är enklare med appen som kan användas för att prata med läkaren igenom Video/röstsamtal och chatt. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!
