Ingefära kokt vatten, effektivt för gravida kvinnors hostmedicin?

, Jakarta - Ingefäravatten är känt för att ha många fördelar och rekommenderas ganska bra för konsumtion av gravida kvinnor. Ingefära vatten är användbart för att övervinna morgonillamående , och olika andra fördelar som ett naturligt botemedel för att behandla hosta och andra mindre åkommor.

Gravida kvinnor rekommenderas att konsumera ingefära direkt istället för ingefära i pulverform som har genomgått olika bearbetningsprocesser. Ingefära har anförts i generationer som en traditionell växtbaserad mat. Även om det är säkert, bör gravida kvinnor inte konsumera för stora mängder. Här är fördelarna med ingefärsvatten som gravida kvinnor behöver veta:

  1. Bota hosta och förkylning

Ingefära har en värmande effekt och lugnar halsen, det är därför ingefära rekommenderas till gravida kvinnor som upplever hosta och förkylningar. Jämfört med att ta kemiska droger, bör gravida kvinnor konsumera ingefära som har få biverkningar.

Läs också: Konsumtion av dessa livsmedel för att bli gravid snabbt

  1. Källa till järn och C-vitamin för fostret

Ingefära kan vara ett örtmat som är rikt på järn och C-vitamin som är bra för fostret. Att konsumera ingefärsvatten kan förhindra anemi och vitaminbrist. Immunsystemet hos gravida kvinnor beror mer på tillräckligt intag av vitamin C.

  1. Avslappnande muskler

Gravida kvinnor är benägna att bli trötta, detta är en naturlig sak att hända eftersom gravida kvinnor upplever många förändringar i kroppen. Genom att konsumera ingefära kokt vatten kan det lindra smärta, muskeltrötthet och slappna av spända muskler.

  1. Lindra smärta under graviditeten

Gravida kvinnor kommer oftare att uppleva kramper och svullnad i olika delar av kroppen. Smärta som upplevs av gravida kvinnor kan minska om du regelbundet dricker ingefära kokt vatten.

Läs också: Är det normalt att svullna fötter efter förlossningen?

  1. Blodtillförsel för foster

Genom att konsumera denna växtbaserade mat kan gravida kvinnor förbättra blodcirkulationen från kroppen. Detta är förvisso mycket fördelaktigt för gravida kvinnor, eftersom det innebär att tillförseln av blodflödet till fostret är jämnare och hälsan upprätthålls.

  1. Minska halsbränna

Gravida kvinnor som har haft magsyra i anamnesen eller har ett sår under graviditeten behöver inte oroa sig. Ingefära kan lindra symtom tack vare innehållet som är användbart för att minska magsyra som orsakar smärta och sveda i magen.

  1. Hjälper till att sänka kolesterolnivåerna

Att dricka ingefära kokt vatten för gravida kvinnor kan ha en effekt på att sänka kolesterolnivåerna i kroppen. Detta tillstånd är bra för gravida kvinnor, eftersom det också kan förhindra hjärtsjukdomar och stroke under graviditeten.

  1. Kontrollera blodsockret

Ingefära har ett innehåll som kan kontrollera blodsockernivåerna mer stabila. Detta är bra för att förebygga farliga sjukdomar som diabetes. Kontrollerade sockernivåer kan också förhindra att gravida kvinnor är svaga och känner extrem trötthet.

Effekter av influensa på gravida kvinnor

Gravida kvinnor som upplever hosta och influensa kan äventyra fostrets hälsa om det inte behandlas ordentligt och seriöst. Risken som kan uppstå är förekomsten av schizofreni hos barn som kommer att födas, särskilt om hosta och influensa upplevs av gravida kvinnor under graviditetens första trimester.

Läs också: Är det säkert för gravida kvinnor att dricka ingefärste?

Andra risker som måste ses upp för hos fostret är förekomsten av autism, prematuritet och bipolär sjukdom hos spädbarn. Om gravida kvinnor upplever hosta och förkylningar under en längre tid kan dessa tillstånd orsaka smärta i halsen och magen som stimulerar sammandragningar, vilket kan utlösa för tidig födsel.

Om gravida kvinnor upplever hosta och förkylningar bör du omedelbart tala med din läkare genom ansökan för att få lämpliga läkemedelsrekommendationer. Kom igen, ladda ner appen just nu!

Referens:
Föräldraskap första berättelse. Åtkomst 2020. Konsumerar ingefära under graviditeten.
Parentune. Tillgänglig 2020. 10 fördelar med ingefära under graviditeten.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found