Jakarta - Huvudvärk, oavsett typ och plats, är symtom på många tillstånd eller sjukdomar. Så att ta reda på källan eller vad som orsakar det är nyckeln till att hantera huvudvärk. En typ av huvudvärk som kommer att diskuteras vidare denna gång är huvudvärk i ryggen.
Som namnet antyder är ryggsmärta en bultande smärta i bakhuvudet. Precis som huvudvärk i allmänhet kan även rygghuvudvärk vara väldigt irriterande och orsaka obehag. Så, vad är orsaken till ryggsmärtor?
Läs också: Huvudvärk uppstår under orgasm, vad orsakar det?
Olika saker som kan orsaka rygghuvudvärk
Många saker kan vara orsaken till ryggsmärtor. Från muskelspänningar till indikationer på allvarlig sjukdom. Att veta vad som orsakar rygghuvudvärk kan vara användbart för att avgöra vilka behandlings- och behandlingssteg som kan vidtas.
I allmänhet är flera saker som kan vara orsaken till rygghuvudvärk:
1.Muskelspänning och stelhet
Försök att komma ihåg, satt du i samma ställning länge eller inte innan du fick ont i ryggen? För, ryggsmärtor kan också utlösas av muskelspänningar och stelhet på grund av att man sitter i en position under lång tid. Om så är fallet, prova att sträcka ut dina muskler och ändra din sittställning.
2.Ohälsosam livsstil
Att ha en ohälsosam livsstil kan verkligen öka risken för olika sjukdomar. En av dem är frekvent huvudvärk i ryggen. Den ohälsosamma livsstilen i fråga kan vara i form av rökvanor, intag av alkohol och ohälsosam mat.
Citat från Harvard Health Publishing , äldre personer som har en rökvana, är mer benägna att uppleva klusterhuvudvärk, vilket kan orsaka smärta i bakhuvudet. Så, så mycket som möjligt, undvik rökning och lev en hälsosam livsstil från och med nu, ja!
3.Överdriven motion
Alla vet att regelbunden träning är en rekommenderad fysisk aktivitet om du vill hålla dig frisk och vältränad. Men även en bra sak kan förvandlas till en dålig sak om den görs felaktigt eller överdrivet, även när det kommer till sport. Om den görs för mycket kan träning dra ihop blodkärlen och öka risken för ryggsmärtor.
Läs också: Underskatta inte huvudvärk under graviditeten
4.Migrän
Migrän är ett tillstånd eller typ av huvudvärk i ryggen, som åtföljs av illamående och kräkningar. Om du upplever ryggsmärtor tillsammans med dessa symtom kan det vara ett tecken på migrän. Detta tillstånd kan utlösas av många saker, såsom sömnstörningar, överdriven stress, väderförändringar och vanan att konsumera alkohol och röka.
5.Hjärntumör
I vissa fall kan rygghuvudvärk också vara en indikation på en hjärntumör, du vet. enligt American Brain Tumor Association Huvudvärk som uppstår på baksidan av hjärnan på grund av en hjärntumör är vanligtvis mer smärtsam än huvudvärk i allmänhet.
Smärtan kan vara väldigt irriterande när du precis vaknar, och blir värre med tiden. Ett annat symptom som kan åtfölja en rygghuvudvärk på grund av en hjärntumör är kräkningar. Om orsaken är en hjärntumör måste man vara riktigt försiktig.
Eftersom, inte bara baksidan av huvudvärken, kan hjärntumörer också störa funktionen hos hjärnan och nervvävnaden. Med tiden kan hjärntumörer också påverka syn, hörsel och förlust av beröringskänsla i händer och fötter.
6.Temporal arterit
Blodtillförseln till hjärnan är mycket viktig för att stödja funktionen och prestandan hos ett av de viktigaste organen i kroppen. I tillståndet temporal arterit är emellertid den temporala artären som ansvarar för att leverera blod till hjärnan försämrad eller förlorar sin funktion. Detta tillstånd utlöses i allmänhet av ett försvagat immunförsvar på grund av användningen av antibiotika.
Som ett resultat uppstår olika symtom, varav ett är huvudvärk, som är som en stickande känsla. Smärtan kan också stråla ut i nacken. Andra symtom som kan uppstå är synstörningar, svettig hårbotten, minskad aptit och muskelvärk.
Läs också: Vad mödrar bör veta när barn klagar på huvudvärk
Det är några tillstånd som kan vara orsaken till ryggsmärtor. När du har huvudvärk kan läkemedel som innehåller paracetamol användas för att lindra smärta som huvudvärk, tandvärk och muskelvärk och minska feber.
Även om det i allmänhet inte är livshotande, måste du ändå vara medveten om ryggsmärtor, särskilt om den åtföljs av andra symtom eller om smärtans intensitet är mycket hög. För att göra det enklare kan du ladda ner Ansökan att prata med din läkare om ditt klagomål.
Läkare kommer vanligtvis att ordinera smärtstillande medicin och föreslå huskurer som kan göras för att hjälpa till med återhämtning. Till exempel genom att dricka tillräckligt med vatten, ha en hälsosam och balanserad kost, träna regelbundet och hantera stress väl.
