, Jakarta - Teknik som växer snabbt har uppmuntrat många unga människor att gilla att spela spel för att fylla sin fritid. Med tiden blir vanan att spela spel inte bara en fyllning av fritid utan blir ett beroende. Beroende av att spela spel visar sig orsaka allvarliga problem i olika länder. Faktum är att spelberoendet har tagit ut sin rätt, som domineras av unga människor.
Läs också: Bekantskap med Gaming Disorder som är Ready to Target
Spelberoende utlöser också kriminella handlingar, som återigen är unga människor. Det har förekommit många fall av stöld och rån för att betala för hyra av spelutrustning eller köpa enheten. Inte konstigt att Världshälsoorganisationen (World Health Organization) definierar spelberoende som en psykisk störning.
Den 18 juni 2018 har WHO publicerat ICD-11-dokumentet som är en revidering av det tidigare dokumentet, nämligen ICD-10 publicerat 1990. Detta dokument innehåller olika typer av sjukdomar och hälsotillstånd kategoriserade av vårdpersonal. Hälsopersonalen fastställde också några symptom relaterade till viltberoende.
Symtom på psykiska störningar på grund av spelberoende
Mönstret av okontrollerat spelbeteende förekommer i minst 12 månader. Beteendemönster visas av en ökad prioritet för spel till den grad att spel har företräde framför andra dagliga intressen och aktiviteter.
Aktiviteten att spela spel kommer att fortsätta eller till och med öka även om det har funnits negativa saker som påverkar personligt liv, relationer, utbildning eller individuellt arbete. Andra symtom på spelberoende kan inkludera:
1. För fokuserad på att spela spelet.
2. Känner mig ledsen, orolig eller irriterad när internetanslutningen försvinner när du spelar spel.
3. Tillbringa all sin tid med att spela spel.
4. Känn dig missnöjd om du inte har slutfört vissa uppdrag eller kommer att fortsätta känna dig beroende när du har vunnit uppdrag från spelet.
5. Offra andra aktiviteter och tappa intresset för hobbyer som tidigare njöts av.
6. Att ljuga eller lura familjen om hur mycket tid som går åt till att spela spel.
Läs också: Spelar barn ofta spel? Var försiktig med dessa 7 effekter
Diagnos av spelberoende
En diagnos av spelberoende bör ställas av en psykolog eller psykiater. I allmänhet upplevs spelberoende oftare av små barn. Förutom psykologer och psykiatriker kan föräldrar och lärare även se på egenskaperna hos spelberoende som ett första steg i diagnos. Varför föräldrar och lärare? Eftersom de flesta med spelberoende är barn och tonåringar.
Ett av symptomen på missbruk som är lätt att känna igen är att en person kommer att tappa kontrollen över sig själv när han spelar spel. Detta beteende kommer att dyka upp när vi frågar individen om han eller hon har råd att inte spela spel alls under en dag? Om svaret är undvikande och känslomässigt är det säkert att personen är spelberoende och bör tas till en psykolog eller psykiater för vidare undersökning.
Hantera spelberoende
Om du eller människor runt omkring dig är beroende av att spela spel, försök att avstå från att spela spel långsamt. Gör andra aktiviteter eller bjud in någon som är beroende att göra andra roliga aktiviteter för att slippa spela spel.
Be sedan personerna närmast dig att ge känslomässigt stöd för att hjälpa dig att ändra ditt beteende. Om personen som står dig närmast är beroende, var någon som ger känslomässigt stöd åt honom eller henne.
Inte nog med det, vissa behandlingar kan också vara ett alternativ för att övervinna spelberoendet. Från terapi, till användning av droger.
1. Psykoedukation kan göras för att ge utbildning till personer med missbrukare om deras vanor mot psykiska störningar.
2. Terapi kan också göras för att kontrollera lusten att spela spel överdrivet hos missbrukare.
Läs också: Hotas att bli blockerad, utlöser verkligen psykologiska störningar att spela PUBG?
Om missbruket du upplever eller människorna runt omkring dig inte förbättras, prata bara med en psykolog . Använd funktioner Prata med en läkare vad som finns i appen att kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt, och Röst/videosamtal. Kom igen skynda på ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play!
