, Jakarta - Dadlar, en brun frukt med söt smak som dominerar, är synonymt med månaden ramadan. Fördelarna med dejter är många, både för kroppens hälsa och skönhet. Dadlar har ett högt näringsinnehåll och är olika, så de är bra för hälsan.
Dessutom är näringsinnehållet i dadlar också mycket fördelaktigt för skönhet, såsom vitamin A, vitamin B6, vitamin K, vitamin C, kalcium, folsyra, kolhydrater, protein, kalium och fibrer. Du kan få alla skönhetsfördelar med allt detta näringsinnehåll om du äter dadlar.
Läs också: 5 fördelar med att konsumera datum när man bryter fastan
Vad är då skönhetsfördelarna som du får om du äter dadlar regelbundet under fastemånaden? Här är några av dem:
1. Jämnar ut och mjukgör huden
Vitamin A och vitamin C som finns i dadlar är mycket bra för hälsan och skönheten i din hud eftersom de har visat sig kunna hjälpa till att jämna ut och mjuka upp din hud inifrån. För maximalt resultat kan du använda dadlar som en ansiktsmask som är utmärkt för att jämna ut ansiktshudens yta från utsidan. Purea några dadlar och applicera på alla delar av ansiktet för att användas som mask.
2. Reparera skadade hudceller
Vitamin B5 och vitamin B6 som finns i dadlar har extraordinära fördelar när det gäller att reparera döda eller skadade vävnader och hudceller, så att din hud kan bli mycket renare, fräschare och friskare. Dessutom kommer din hud också att skyddas från skadlig solexponering om du är flitig med att konsumera dadlar regelbundet.
Läs också: 5 Fruktersättningsdatum
3. Förhindrar för tidigt åldrande
Förutom dess rikliga vitamininnehåll innehåller dadlar även höga halter av antioxidanter. Antioxidanterna i dadlar kan hjälpa din hud att bekämpa och förhindra orsakerna till för tidigt åldrande. Dessutom kan dadlar också förhindra cellskador, så huden blir mycket mer ungdomlig och fast.
4. Friskt hår
En av de saker som behövs för att få friskt hår är vitamin B5 och B6. De goda nyheterna är att dessa två vitaminer kan erhållas genom att konsumera dadlar regelbundet. Dessutom kan innehållet av andra näringsämnen i dadlar också hjälpa till att övervinna olika problem som finns i håret, såsom håravfall, förgrening eller matthet.
5. Stärker och ger näring till håret
En annan extraordinär fördel med dejter för hår är att det goda näringsinnehållet kan penetrera hårrötterna, så att håret blir mycket starkare och fritt från håravfall. Dadlar kan även ge näring åt hårbotten vilket kan stimulera hårväxten, så att ditt hår på lång sikt blir mycket tjockare och längre.
Läs också: Inte bara färskt, det här är fördelarna med citron för skönhet
Det är en liten förklaring om fördelarna med datum för skönhet. Om du behöver mer information om detta eller andra hälsoproblem, tveka inte att diskutera det med din läkare på ansökan , via funktion Prata med en doktor , ja. Det är enkelt, en diskussion med den specialist du vill kan göras via Chatt eller Röst/videosamtal . Få också bekvämligheten med att köpa droger med hjälp av applikationen , när som helst och var som helst, kommer din medicin att levereras direkt till ditt hem inom en timme. Kom igen, ladda ner nu på Apps Store eller Google Play Store!
