Jakarta – Att installera stigbyglar håller på att bli en trend bland unga. Inte bara för tandhälsan, hängslen används nu även för att försköna utseendet. Trots det kan användningen av tandställning också orsaka olika munhälsoproblem, särskilt när de är nyinstallerade. Det största problemet är uppkomsten av kräftsår i flera delar av munnen.
Men inte bara det, hur man äter när man bär hängslen genomgick också förändringar. Detta beror på funktionsförändringar på tänderna, speciellt när nya tandställning sätts. För att inte tala om smärtan som ofta angriper varje gång du tuggar mat. Inte överraskande kommer användare av hängslen att tappa aptiten en tid efter att hängslen har installerats.
Nåväl, här är några typer av mat som passar dig som precis har använt tandställning:
Gröt
Strax efter att hängslen har placerats blir munnen svår att öppna. För att kunna anpassa sig till hur man äter när man använder hängslen, Du måste äta en mängd olika livsmedel som är mjuka i konsistensen, till exempel gröt. Det finns många typer av bearbetad gröt som du kan konsumera, till exempel kycklinggröt, grönbönsgröt eller märggröt. Så du kommer inte bli uttråkad snabbt med samma meny.
(Läs även: Tandvärk kan också utlösa dödliga sjukdomar, så här! )
Mjukat ris
Även om det bara är omrört betyder det inte att du inte kan äta ris. Du behöver bara koka det med en högre mängd vatten, så blir strukturen på riset mjukare och lättare att mosa. Det mjukare riset gör det lättare för dig att svälja det utan att tugga för mycket. Naturligtvis kommer detta att minska värk och smärta i dina tänder med tandställning.
Kokt mat
Det är svårt att äta medan omrörning kommer att få dig att känna dig hungrig snabbt. Men svårigheten att tugga mat gör det också svårt för dig att äta. Så, så att du omedelbart blir mätt när du äter, kan du välja mat som är kokta kolhydrater, såsom potatis, sötpotatis eller kassava.
Inte bara fyllning, alla dessa typer av mat gör det inte heller svårt för dig att svälja dem, eftersom du kan mosa eller mala dem efter kokning. Hunger trots att tänderna stags är inte längre ett allvarligt problem.
Gelé
Förutom sin mjuka konsistens kan den söta smaken av agar-agar vara den högra menyn förutom gröt eller gryta. Hur man äter när man bär hängslen när du konsumerar gelé kommer inte munnen att arbeta för hårt, eftersom du inte behöver tugga den för länge. Även om det är ett mellanmål så är gelatin också mättande, du vet!
Läs också: Användare av hängslen måste vara uppmärksamma på detta
Mjölk eller yoghurt
Trött på mosig mat? Kanske kan du prova mjölk eller yoghurt. Dessa två typer av drycker är rika på protein och kalcium, som förutom att ge näring till kroppen, även är mycket bra för bentillväxt och styrka. Naturligtvis kan mjölk eller yoghurt vara ett substitut för mat som du inte kan konsumera. Dessutom behöver du inte heller bry dig om att tugga eller svälja den. Mjölk och yoghurt är också mättande och säkra att konsumera när som helst.
Blandade juicer
Även om det är svårt att äta mat måste du fortfarande behålla en frisk kropp genom att vara uppmärksam på dess näringsintag, inklusive vitaminer och mineraler. Tja, du kan få dessa två näringsämnen genom att äta mycket frukt. Välj en frukt som inte är för hård så att det inte är svårt för dig att tugga, som vattenmelon, avokado, banan eller mango. Förutom att ätas direkt kan du också njuta av frukt i form av juice.
Det var de sex livsmedel som är lämpliga för konsumtion när de första tänderna är stagna. Har du frågor om hängslen kan du fråga läkaren direkt genom applikationen . Inte bara det, har också apoteksutlämningstjänster och labbkontroller utan att behöva lämna huset, du vet. Kom igen, ladda ner nu!
