, Jakarta – Har du känt dig trött på sistone? Du är inte ensam. 2 av 5 amerikaner klagar över trötthet nästan varje vecka och forskning från Centers for Disease Control visar att 1 av 3 vuxna inte får tillräckligt med sömn. Mitt i hektiskt arbete eller studier, för att inte tala om att behöva dela upp tid för familj och vänner, samt fullfölja alla åtaganden man gjort, är det förstås väldigt naturligt att känna sig trött.
Läs också: 5 tips för att övervinna överdriven trötthet
Men om du har gjort livsstilsförändringar genom att gå och lägga dig tidigt och hantera stress väl, men fortfarande känner dig trött, kan du behöva träffa en professionell. Eftersom överdriven trötthet kan vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd. Här är 5 medicinska tillstånd som kan vara orsaken bakom den trötthet du känner:
1. Anemi
Trötthet orsakad av anemi är resultatet av brist på röda blodkroppar som transporterar syre från dina lungor till alla vävnader och celler i din kropp. Förutom trötthet kan du också känna dig svag och andfådd. Anemi kan också orsakas av järn- eller vitaminbrist, blodförlust, inre blödningar eller kroniska sjukdomar, såsom reumatoid artrit, cancer och njursvikt.
Kvinnor i fertil ålder är särskilt benägna att få järnbristanemi på grund av kraftig blodförlust under menstruation och kroppens behov av järn ökar under graviditet och amning.
Det främsta symtomet på anemi är trötthet hela tiden. Dessutom andra symtom på anemi, nämligen:
Känner mig väldigt svag.
Svårt att sova.
Koncentrationsbrist.
Pulsen ökar.
Bröstsmärta.
2. Sköldkörtelsjukdom
När sköldkörtelhormonet i din kropp är skadat kan du bli väldigt trött till och med när du utför dina dagliga aktiviteter. Sköldkörteln, som ligger längst fram på halsen, producerar hormoner som styr din kropps ämnesomsättning. När det finns för mycket sköldkörtelhormon (hypertyreos), kommer kroppens metaboliska processer att öka. Medan för lite sköldkörtelhormon (hypotyreos) gör att kroppens metaboliska processer saktar ner.
Symtomen på hypertyreos orsakar trötthet och muskelsvaghet som först kan uppstå i låren. Detta kommer att göra det svårt för dig att gå i trappor eller utföra aktiviteter som att trampa på en cykel. Andra vanliga symtom på sköldkörtelsjukdom inkluderar oförklarlig viktminskning, att känna sig varm hela tiden, ökad hjärtfrekvens, kortare eller mindre frekventa menstruationscykler och överdriven törst.
3. Typ 2-diabetes
Blodsocker, även känt som glukos, är bränslet som håller din kropp energisk. Hos personer med typ 2-diabetes kan kroppen inte använda glukos på rätt sätt, vilket gör att det byggs upp i blodet. Som ett resultat kan kroppen inte få tillräckligt med bränsle för att fungera korrekt. Detta tillstånd gör att personer med typ 2-diabetes ofta upplever trötthet som ett av de tidiga symtomen på sjukdomen.
Förutom trötthet inkluderar andra symtom på typ 2-diabetes överdriven törst, frekvent urinering, viktminskning, irritabilitet, svampinfektioner och nedsatt syn.
4. Depression
Mer än bara känslor av sorg, depression är en sjukdom som påverkar hur vi sover, äter och till och med dömer oss själva och andra. Utan behandling kan symtom på depression vara i veckor, månader eller till och med år.
Varje person kan uppleva olika symtom på depression. Men generellt kan depression orsaka minskad energi, förändringar i sömn- och ätmönster, problem med minne och koncentration, och känslor av hopplöshet, värdelöshet och negativitet.
Läs också: Depressionsfrekvensen stiger i Indonesien, känna igen symptomen
5. Kronisk trötthet
Detta tillstånd kan orsaka intensiv trötthet som kommer snabbt. Personer med kroniskt trötthetssyndrom känner sig för trötta för att utföra sina dagliga aktiviteter och känner sig lätt trötta. Andra symtom som kan upplevas är huvudvärk, muskel- och ledvärk, ömma lymfkörtlar och koncentrationssvårigheter. Kroniskt trötthetssyndrom är fortfarande förvirrande, eftersom orsaken är okänd.
Läs också: Ofta trött utan anledning, se upp för tecken på kroniskt trötthetssyndrom
Tja, det är 5 medicinska tillstånd som kan vara orsaken bakom tröttheten du upplever. Om tröttheten du upplever är onormal eller överdriven bör du omedelbart konsultera en läkare för att ta reda på orsaken. För att utföra en undersökning kan du omedelbart boka tid hos en läkare på det sjukhus du väljer genom ansökan . Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play som hjälpvän för att upprätthålla din familjs hälsa.
