Jakarta - Kall luft i rummet på grund av överdriven och långvarig exponering för AC är inte längre ett nytt problem för hudens hälsa. Den kalla vinden som kommer från luftkonditioneringen minskar fukten i huden, vilket gör den torr, matt, kliande och irriterad.
Förekomsten av luftkonditioneringsapparater hjälper faktiskt lungorna genom att filtrera bort rök och förorenande damm. Detta föremål kan dock minska luftfuktigheten. På grund av den lägre luftfuktigheten i rummet minskar den fukten i huden, vilket gör att den torkar snabbare på grund av uttorkning.
Låt det inte hända, okej? Speciellt om du arbetar i ett luftkonditionerat rum i åtta timmar varje dag. För att inte tala om om du måste jobba över och du inte är uppmärksam på kroppens vätskeintag. Så det händer inte, låt oss prova följande sätt att förhindra torr hud!
Välj rätt fuktkräm
Du måste veta, fuktkrämer fungerar inte genom att tillsätta vatten i huden, utan genom att bromsa förlusten av naturligt vatten från huden. Att välja en fuktkräm bör dock inte vara godtyckligt. Ju fetare resultatet blir på huden, desto bättre fuktighetskräm. Speciellt för ansiktet, använd en oljefri fuktkräm för att minska igensättning av ansiktets porer.
Läs också: Var försiktig med att använda fuktighetskräm efter bad
Behåll vätskeintaget
Hur man förhindrar torr hud är att vara uppmärksam på intaget av kroppsvätskor varje dag. Du måste veta, den kalla luften i rummet gör att du tappar lusten att dricka. Detta tillstånd gör att kroppen saknar vätskeintag. Denna brist på vätska gör också din hud fjällande. Så, även om luften i rummet är så kall, håll ditt kroppsvätskeintag fullt.
Konsumera mer frukt och grönsaker
Frukt och grönsaker spelar en viktig roll för att upprätthålla frisk hud, inklusive fukt. Se till att din kropp får det intag av frukt och grönsaker den behöver. Du kan välja frukter som har för mycket vatteninnehåll, till exempel vattenmelon eller melon. Tänk också på avokado och bananer som verkligen är bra för huden.
Läs också: 5 okända fördelar med färgade grönsaker och frukter
Vitaminkonsumtion
Förutom att hudvård använder rätt lotion eller fuktkräm är vitaminintaget också viktigt för hudens hälsa. Du behöver bra antioxidanter, som vitamin E. Denna typ av vitamin hjälper till att ge huden näring och är rik på antioxidanter som skyddar huden från skador på fria radikaler.
Glöm inte ansiktskräm
Ansiktet är det känsligaste området på huden. Inte bara huden på händerna, huden i ansiktet behöver skydd. Så glöm inte att använda en fuktkräm speciellt för ansiktet. Vissa typer av fuktkrämer är gjorda för vissa hudtyper, så först känna till din hudtyp i ansiktet, om din hud är torr, fet eller normal, så att du inte går fel när du väljer fuktkräm.
Läs också: 4 fördelar med vitamin E för skönhet
Det var några enkla sätt att förhindra torr hud som du kan göra. Ha alltid med dig fuktkräm och E-vitamin i väskan, glöm inte att ta med en flaska mineralvatten så glömmer du inte att dricka. Vänta inte tills din hud blir torr och ohälsosam.
Om det visar sig att du glömt att ta med E-vitamin eller glömt köpa det behöver du inte oroa dig. Ansökan Genom tjänsten Köp medicin kan du använda den för att köpa vitamin E. Du behöver bara ange namnet på vitaminet och adressen till destinationen. Det tar inte lång tid för din beställning att levereras. Kom igen, ladda ner Ansökan !
