Kontrollera brösttumörer tidigt med BSE-teknik

, Jakarta – För kvinnor är brösthälsa en sak som behöver uppmärksammas. Naturligtvis kan upplevda bröstproblem orsaka oro. Det finns olika hälsoproblem för kvinnor i bröstet som orsakar uppkomsten av knölar i bröstet. Men oroa dig inte, inte alla knölar i bröstet indikerar ett farligt tillstånd.

Läs också: Det finns en bröstklump, är det farligt?

Dessutom kan tidig upptäckt också vara ett sätt som kan göras för att förhindra att tillståndet förvärras. Förutom att göra en hälsokontroll på sjukhuset kan du även utföra BSE-tekniker hemma.

Lär känna BSE-tekniken

Du kan upptäcka brösthälsa självständigt hemma. Bröstsjälvundersökning (BSE) är ett enkelt sätt som kan göras för att fastställa brösthälsan. Naturligtvis är det viktigt för kvinnor att känna till brösthälsa. Inte bara hormonella faktorer och ålder, förändringar som sker i bröstet kan också vara ett tecken på hälsoproblem i bröstet.

Läs också: Detta är ett tecken på att en brösttumör är ofarlig

Lansera National Breast Cancer Foundation , behöver varje kvinna göra BSE-teknik en gång i månaden. Den bästa tiden att göra BSE-tekniken är några dagar efter att du har fått mens. Så här gör du BSE hemma:

1. Framför spegeln

Ta av dig överkläderna, se till att du befinner dig i ett slutet rum som har bra ljus. Utför denna teknik i stående position och placera båda händerna på sidorna av kroppen. Var uppmärksam på båda brösten, från bröstvårtan till hudstrukturen på bröstet.

Placera sedan båda händerna på midjan och tryck på för att spänna bröstmusklerna. Se upp för förändringar i brösten. Efter det, gör en nedåtgående rörelse, var uppmärksam och känn för att se till att det inte finns några knölar eller förändringar i bröstet.

2. När du badar

Du kan också göra BSE-tekniken när du duschar. Tvålen som används kan hjälpa dig att känna på delarna av bröstet och se till att det finns klumpar eller förändringar i bröstet.

Under undersökningen lyfter du en hand på den del av bröstet du undersöker. Efter att handen höjts, rör och tryck försiktigt på bröstet och märk om det finns en förändring eller klump som känns.

3. Gör det ljugande

Undersökningen kan även utföras liggande på ett plant ställe. Lägg en liten kudde under axeln, undersök den sedan i detalj och långsamt. Du kan också lägga till lotion på fingrarna för att göra det lättare att undersöka bröstet.

Lansera Mayo Clinic , när du utför BSE-tekniken, använd 3 fingrar i mitten för att säkerställa förändringar i bröstet. Gör en BSE-kontroll utan att rusa. Se till att du gör en undersökning av alla delar av bröstet, inklusive bröstvårtan. När du kontrollerar, gör en cirkulär rörelse i klockans riktning.

Det är den BSE-teknik du behöver kunna för att göra en bröstundersökning. Men om du hittar en knöl i bröstet, få inte panik. Knölar i bröstet är inte alla tecken på ett farligt tillstånd. De flesta knölar som uppstår i bröstet är godartade tumörer och riskerar inte att utveckla cancer.

Generellt finns det flera tecken som tyder på en godartad tumör, såsom tumörgränser som är ganska tydliga, känns vid beröring, har en mjuk konsistens och är lätta att flytta. Hormonella förändringar och menstruationscykler är i allmänhet de främsta orsakerna till att godartade tumörer uppstår i bröstet.

Läs också: Var försiktig, knölar i brösten kan markera dessa 6 sjukdomar

Rapporterad Mayo Clinic , gör omedelbart en undersökning på närmaste sjukhus, om du hittar en knöl eller förändring i bröstet med symtom, en hård knöl i bröstet eller armhålan, förändringar i huden som blir skrynkliga, hudens yta har håligheter, förändringar i bröststorlek, flytningar från bröstvårtan som inte är bröstmjölk, inverterade bröstvårtor, utslag på brösten och smärta. Undersökningar som mammografi och MRT kan behövas för att fastställa orsaken till dessa symtom.

Referens:
National Breast Cancer Foundation. Tillträde 2020. Självundersökning av bröst
Mayo Clinic. Tillgänglig 2020. Bröstsjälvundersökning för bröstsjälvmedvetenhet

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found