5 tips för att förlänga håret naturligt

Jakarta – Inte få kvinnor som drömmer om långt och glänsande svart hår. För hår är kronan på en kvinna. För, hår anses kunna stödja utseendet och öka ens självförtroende. Det är därför många kvinnor gör hårvård för att få ett friskt och vackert hår.

Läs också: Dessa 5 knep för glänsande hår

Hårväxten påverkas av många faktorer. Dessa inkluderar genetik, ras, hårtäthet, hårväxtvinkel och miljöfaktorer (som väder och exponering för UV-strålning). Jämfört med andra raser tenderar asiatisk hårväxt att vara snabbare, vilket är cirka 15 centimeter per år. Samtidigt är afrikansk hårväxt cirka 10 centimeter per år och kaukasier cirka 13 centimeter per år.

Tips för att förlänga håret naturligt

Förutom att göra behandlingar på salongen, visar det sig, finns det naturliga sätt som du kan göra för att naturligt förlänga ditt hår. Här är fem tips för att växa hår naturligt som du kan prova:

1. Tillräckligt intag av näringsämnen och vitaminer

Första tipset för dig som vill ha långt hår är att få i dig tillräckligt med näringsämnen och vitaminer. Du kan börja med att anta en hälsosam och balanserad kost. Till exempel genom att öka konsumtionen av grönsaker och frukt. Du kan också ta vissa kosttillskott som omega-3, omega-6, zink , vitamin B5, vitamin C, biotin och järn som kan hjälpa till att förlänga håret naturligt.

2. Använd eteriska oljor

Behovet av eteriska oljor gäller inte bara för kroppens hälsa, utan även för hårväxten. För att applicera eteriska oljor i hårbotten kommer att göra ditt hår naturligt långt. Det finns många eteriska oljor som du kan använda för att bibehålla friskt hår, inklusive sandelträolja, te träd, rosor, mandel och oliver.

3. Konsumtion av proteinmat

Förutom grönsaker och frukter kan du även konsumera protein för att bibehålla ett friskt hår. Eftersom proteinet i maten kan skydda håret från skador orsakade av användning av kemikalier och exponering för solljus. Du kan få detta proteinintag genom att äta nötter, fisk och annan proteinmat.

4. Tvätta inte håret för ofta

Schamponering kan verkligen rengöra håret, men du rekommenderas inte att göra det varje dag. Anledningen är att schamponering varje dag faktiskt tar bort de naturliga oljor som produceras av håret. Om denna olja försvinner kommer håret att torka och hämma hårväxten. Helst kan schamponering göras var 2-3 dag.

5. Torka håret naturligt

Att använda en hårtork när du är klar med schamponering är effektivt och praktiskt för att torka håret. Tyvärr riskerar denna metod faktiskt att få håret att gå sönder, torka och lätt falla av. För att håret ska hålla sig friskt och växa naturligt rekommenderas att du torkar håret naturligt. Tricket är att lämna blött hår utsatt för vinden under lång tid, så att det kan torka naturligt.

Läs också: 5 unika fakta om hår du behöver veta

Efter att ha gjort alla tips och tricks ovan, glöm inte att ditt hår inte kommer att växa långt på nolltid. Det kräver en kontinuerlig process och konsekvens i vården. Om du har några andra frågor om hår, fråga bara läkaren . Genom appen , kan du prata med läkaren när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal . Kom igen, ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play just nu.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found