Jakarta – Smärta som uppstår i vissa kroppsdelar gör aktiviteter obekväma. Till exempel i bäckenområdet. Det är dock inte många som vet att ischias kommer att vara mycket farlig om den inte får omedelbar behandling. Anledningen är att vissa människor tror att uppkomsten av ischias bara beror på trötthet och kommer att försvinna inom en eller två dagar. Så är inte fallet.
Utseendet av smärta i bäckenet, bäckenet, området under buken och naveln kan inte underskattas. Detta tillstånd, som är vanligare hos kvinnor, klassificeras i kronisk och akut bäckensmärta beroende på orsaken. Vanligtvis är ischias vanligare på grund av trauma från en skada eller olycka. Därför måste du veta hur du behandlar ischias på rätt sätt enligt orsaken.
Ischias orsaker och symtom
Förutom trauma på grund av skada eller olycka finns det flera andra faktorer som kan utlösa bäckensmärta. Till exempel bäckeninflammation orsakad av en bakterieinfektion som uppstår i området runt bäckenet. Denna hälsostörning är smittsam och kan skada äggstockarna och livmodern.
Dessutom kan könssjukdomar som drabbar både män och kvinnor som gonorré eller klamydia också orsaka ischias. Denna hälsostörning visar ofta inga allvarliga symtom, så du kan veta det när du känner dig öm när du kissar eller förekomsten av onormala flytningar hos kvinnor.
Läs också: Myt eller faktum, bäckenstorlek påverkar förlossningen
Ägglossningssmärta är en annan orsak till ischias. Detta tillstånd uppstår när ett ägg släpps från äggstocken och orsakar överdriven smärta i bäckenområdet eller bäckenområdet mittelschmerz . Vanligtvis kommer värk och smärta före eller under ägglossning och kan avta med tiden utan att behöva medicinsk hjälp.
Att övervinna ischias
Olika orsaker, olika sätt att hantera ischias. Här är några enkla sätt att lindra ischias som du kan prova:
Massage för avslappning av bäckenmuskler
Massage är den huvudsakliga metoden som valts för att lindra smärta i bäckenet. Denna metod är ganska effektiv för att koppla av bäckenmusklerna, så att blodflödet till reproduktionsorganen blir jämnare.
Varmt bad
Man behöver inte alltid använda droger, man kan också behandla bäckensmärtor genom att ta ett varmt bad. Den varma känslan av vattnet kommer att hjälpa bäckenmusklerna att slappna av mer och därigenom minska smärtan du känner.
Komprimera med ricinolja
Ricinolja innehåller ricinolsyra som är effektiv för behandling av ischias. De antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaperna hos denna olja hjälper till att minska smärta i bäckenområdet. Prova att värma en handduk med ricinolja i mikrovågsugnen och lägg den på nedre delen av buken. Låt stå i upp till 20 minuter. Gör denna behandling regelbundet tills smärtan avtar.
Läs också: Att träna bäckenbottenmusklerna kan öka sexlusten
Bekämpa infektion med Echinacea-växter
Echinacea innehåller antiinflammatorisk, antimikrobiell, samt stimulerar bildandet av immunsystemet för att bekämpa infektion och påskynda läkning. Echinacea-växter rekommenderas inte för konsumtion hos personer med autoimmuna hälsorubbningar.
Det var några effektiva sätt att hantera ischias utan att behöva använda droger. Om smärtan du upplever inte avtar efter att du provat metoderna ovan, be omedelbart din läkare att få behandling så tidigt som möjligt. Använd appen för att göra det lättare för dig att ställa frågor till läkaren. Metoden, ladda ner Ansökan i Play Store eller App Store och välj Fråga en läkare-tjänst. Det är lätt, eller hur?
