“Du bör omedelbart kontakta din läkare om du upplever återkommande bröstsmärtor när mönstret är relaterat till vissa situationer, såsom träning eller när din kropp är spänd. Detta beror på att dessa symtom är ett tecken på att du behöver ett stresstest för att leta efter underliggande hjärtsjukdom."
, Jakarta – Visste du att hjärtat är en muskel som arbetar så hårt och slår mer än 100 000 gånger om dagen? Bröstsmärta är ett av de kännetecknande tecknen på hjärtproblem. Även om det finns andra orsaker till bröstsmärtor som inte är relaterade till hjärtat, är det obestridligt att bröstsmärtor som inte förbättras kan vara ett tecken på en hjärtinfarkt.
När det kommer till hjärthälsa, kommer bröstsmärtor som vanligtvis upplevs att utlösa en dov bröstkänsel, som att klämma eller trycka. Smärtan kan också stråla ut till vänster arm eller stråla ut till käken. Ska du träffa en kardiolog om din bröstsmärta inte förbättras? Läs mer här!
Tecken på bröstsmärta som kräver en läkares undersökning
Du bör omedelbart kontakta din läkare om du upplever återkommande bröstsmärtor när mönstret är relaterat till vissa situationer, såsom träning eller när din kropp är spänd. Detta beror på att dessa symtom är ett tecken på att du behöver ett stresstest för att leta efter underliggande hjärtsjukdom.
Läs också: Lär dig orsakerna till bröstsmärtor som kommer och går
Du måste träffa en kardiolog om din bröstsmärta är relaterad till aktiviteter, som att dammsuga eller gå i trappor. Särskilt om händelsen är mycket allvarlig som orsakar mycket allvarliga besvär och inte ens försvinner. Om detta händer bör du gå till akuten eftersom det kan bero på en hjärtinfarkt eller andra allvarliga problem.
Relaterade symtom som åtföljer bröstsmärtor som indikerar behovet av en undersökning till en kardiolog är följande:
1. Varar minuter, inte sekunder
2. Åtföljs av andnöd
3. Förvärras av medvetslöshet eller nästan svimning
4. Illamående eller kräkningar
5. Överdriven svettning
6. Yrselkänsla
7. Kommer med snabb eller oregelbunden puls
När det gäller bröstsmärtor finns det åtgärder du kan vidta för att förhindra bröstsmärtor. Vad är det?
Läs också: Bröstsmärta under träning, här är några orsaker
1. Sluta röka
Rökning kan öka dina chanser att få hjärtproblem. I bästa fall rekommenderar medicinska experter att sluta röka som en betydande förebyggande åtgärd.
2. Sport
American Heart Association rekommenderar minst 150 minuter per vecka av aerob aktivitet. Det innebär 30 minuters rask promenad, jogging eller simning, minst fem dagar i veckan.
3. Rutinmässiga kontroller
Att alltid göra en fysisk undersökning inklusive blodprov minst en gång om året rekommenderas starkt. Detta görs för att se till att ditt blodtryck och kolesterolnivåer ligger inom ett hälsosamt intervall och att du inte har odiagnostiserad diabetes.
Läs också: Är det verkligen farligt att duscha när man svettas efter träning?
4. Ta medicin
Tala med din läkare om du ska börja ta daglig acetylsalicylsyra för att minska risken för hjärtsjukdomar och stroke.
Nu kan du enkelt lösa in receptbelagda läkemedel på . Du behöver inte lämna huset, din beställning kan levereras hem till dig på mindre än en timme. Praktiskt är det inte? Skynda ladda ner nu inne smartphone du!
Läs också: 3 typer av hjärtinfarkt att se upp för
Tänk på att personer med vissa hälsotillstånd kan öka risken att utveckla hjärtsjukdomar. Om du har högt blodtryck riskerar du att få en hjärtattack.
Blodtryck är kraften av blod som trycker mot artärväggar. Kroniskt förhöjt blodtryck gör att hjärtat arbetar hårdare för att cirkulera blod, och ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.
Sedan finns det ett starkt samband mellan hjärt-kärlsjukdom och diabetes. Dåligt kontrollerat blodsocker påverkar blodkärlens funktion och ökar kraftigt risken för att utveckla kranskärlssjukdom. Kardiologer kan samarbeta med primärvårdsläkare för att hjälpa till att avgöra vilka behandlings- eller förebyggande strategier som kan sänka din risk att få en hjärtattack.