Regelbunden träning kan hjälpa till att behandla inflammation i tarmen

Jakarta – Har du en rökvana? Du bör undvika rökning eftersom det kan öka risken för olika sjukdomar. Från lungsjukdomar, hjärtproblem, till störningar i munhälsa och tänder är de största riskerna när du har en rökvana. Inte nog med det, visste du att rökning också kan öka risken för kolit?

Läs också: Dessa är 5 symtom på inflammatorisk tarmsjukdom som inte kan underskattas

Inflammatorisk tarmsjukdom, även känd som inflammatorisk tarmsjukdom är ett tillstånd där inflammation uppstår i matsmältningskanalen som kännetecknas av irritation eller skada. Detta kan göra att personer med inflammatorisk tarmsjukdom upplever diarré till magsmärtor som är ganska störande. Är det då sant att träning kan hjälpa till att behandla kolit? Kom igen, se recensionen här.

Erkänn orsakerna till inflammation i tarmen

Inflammation i tarmen är en sjukdom som kan upplevas av vem som helst. Denna sjukdom har också två typer som kallas Crohns sjukdom och även ulcerös kolit . Den exakta orsaken till denna sjukdom har inte hittats med säkerhet. Förekomsten av autoimmuna sjukdomar är dock en av de triggers som anses få en person att uppleva tarminflammation.

Autoimmuna störningar uppstår när kroppens immunförsvar angriper frisk vävnad i kroppen. Vid inflammatoriska tarmtillstånd är vävnaden som angrips tarmen. Förutom autoimmuna sjukdomar finns det flera andra utlösande faktorer, såsom rökvanor, familjehistoria med liknande tillstånd och även genomgång av icke-steroid antiinflammatorisk medicin.

Inflammatoriska tarmsymptom

Symtom som kommer att upplevas av personer med tarminflammation är mycket olika. Detta kommer att anpassas till platsen för inflammation som uppstår i matsmältningskanalen. Dessutom är de upplevda symtomen också olika för varje drabbad, allt från milda symtom till svåra symtom.

Det är inget fel med att känna till några av de symtom som personer med kolit kommer att uppleva, till exempel:

  1. Diarrétillstånd.
  2. Har feber åtföljd av trötthet.
  3. Buksmärtor kommer också att upplevas av personer med tarminflammation.
  4. Kramptillstånd.
  5. Minskad aptit.
  6. Utseendet av blod i avföringen.
  7. Oförklarlig viktminskning.

Läs också: Dessa 3 matvanor kan orsaka inflammation i tarmen

Dessa är några av de symtom som är förknippade med inflammatorisk tarmsjukdom. Använd appen omedelbart och fråga läkaren direkt om de hälsobesvär du upplever om tarminflammation. Du kan ladda ner Ansökan nu även via App Store och Google Store. Korrekt behandling kan förhindra dig från olika komplikationer som kan upplevas av personer med kolit.

Inflammatorisk tarmbehandling

Inflammation i mag-tarmkanalen kan upptäckas genom flera undersökningar, såsom endoskopi, koloskopi, MRT, och även genom en datortomografi. Inflammation i tarmen upptäcks behöver naturligtvis korrekt behandling. Behandlingen görs dock inte för att bota den inflammation som uppstår, utan för att minska risken för symtom som personer med kolit upplever.

Det finns flera behandlingar som kan göras, såsom användning av läkemedel för att behandla inflammation och immunförsvar eller livsstilsförändringar. Ja, att leva en hälsosam livsstil är en av de behandlingar som kan göras för att lindra symtomen på tarminflammation. Personer med inflammatorisk tarmsjukdom bör undvika kryddig mat, mejeriprodukter, koffein och alkohol.

Att sluta röka är dessutom ett sätt att behandla tarminflammation. Är det då sant att träning kan hjälpa till att behandla kolit? Ja, faktiskt regelbunden träning kan återställa normal tarmfunktion. På så sätt kan du minska de upplevda symtomen.

Läs också : Behöver veta, 7 enkla sätt att förhindra inflammation i tarmen

Träning kan också hjälpa dig att hantera stress. Stresstillstånd som inte hanteras på rätt sätt kan faktiskt utlösa svårare tarminflammationssymtom. Men om några av dessa behandlingar anses vara ineffektiva kan du utföra ett kirurgiskt ingrepp eller operation för att behandla sjukdomen du upplever.

Referens:
Mayo Clinic. Åtkom 2020. Inflammatorisk tarmsjukdom.
Centers for Disease Control and Prevention. Åtkom 2020. Inflammatorisk tarmsjukdom.
Healthline. Åtkom 2020. Inflammatorisk tarmsjukdom.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found