Jakarta – Huvudvärk är ett vanligt hälsoproblem för alla. Detta tillstånd kan uppstå gradvis eller plötsligt. Mild huvudvärk kan orsakas av flera orsaker, varav en är trötthet. Så, kan en outhärdlig huvudvärk vara ett symptom på en migrän?
Läs också: Migrän under menstruation? Så här övervinner du det
Migrän är en sjukdom som orsakar smärtsam och outhärdlig huvudvärk. Migrän orsakar pulserande huvudvärk och upplevs vanligtvis på ena sidan. Det finns olika orsaker som gör att en person upplever migrän. Det är inget fel med att vidta försiktighetsåtgärder för att undvika migrän.
Förutom huvudvärk, känna till migränsymtom
I vissa migränsjukdomar gör faktiskt en minskning av serotoninnivåerna i hjärnan att en person upplever migrän. Rapporterade från Harvard Medical School , kvinnor är mer benägna att få migrän än män.
Det finns flera faktorer som utlöser en person att uppleva migrän, såsom stressnivåer, hormonella förändringar, kost, sömnmönster, stickande lukter och väderförändringar. Huvudvärk som drabbas av migrän uppstår faktiskt gradvis. Rapporterade från Harvard Medical School , det finns flera stadier som kommer att upplevas:
1. Prodrome
Det första steget av symtom som kommer att upplevas av migränpatienter är prodrome eller pre-headache. Detta tillstånd gör att migränpatienter mår dåligt några dagar innan huvudvärken slår till. Inte bara illamående, andra symtom kommer också att upplevas i detta skede, såsom humörförändringar, förändringar i aptit, tröttnar snabbare och känner sig törstigare.
Läs också: 4 livsmedel för att behandla migrän
2. Aura
Det andra steget kan inträffa innan den drabbade upplever en migrän eller när han upplever en migrän. I detta skede upplever drabbade synstörningar, såsom dimsyn och synligt ljus i synen. I detta skede kommer personer med migrän också att uppleva sensoriska, motoriska och verbala störningar.
3. Migränattacker
I detta skede kommer migränpatienter att uppleva huvudvärk. Detta stadium kan pågå i flera dagar. Det finns flera symtom som dyker upp, såsom en outhärdlig huvudvärk på ena sidan av huvudet eller båda sidor av huvudet. Inte nog med det, huvudvärk åtföljs ibland av bultande huvudvärk, suddig syn, yrsel, illamående och känslighet för ljus och ljud.
4. Postdrome
Efter en migränanfall kommer du att uppleva en känsla av trötthet. Inte nog med det, huvudvärken känns fortfarande utan i ett lättare skede. När de migränsymtom du upplever inte försvinner, gå omedelbart till närmaste sjukhus för att få rätt behandling.
Förebyggande sätt för migrän
Migränsjukdom kan förebyggas genom att undvika några av de faktorer som orsakar migrän. Rapporterade från WebMD , gör en hälsosam livsstil och diet för att undvika migränsjukdom.
Undvik att konsumera alkohol, mat som har en stickande lukt och andra tillstånd som utlöser migrän. Du kan också fråga läkaren genom ansökan om annat förebyggande av migrän som kan göras.
Läs också: Missförstå dig inte, det här är rätt migränmedicin för gravida kvinnor
Inte nog med det, du ska möta behovet av vila varje dag. Detta kan hjälpa dig att kontrollera nivån av stress och tryck som uppstår. Förebyggande åtgärder är bra för att migräntillstånden inte ska förvärras och orsaka komplikationer.
